厌食,怎么办?
我认为小儿不想吃饭,如果到了比较严重的程度就要想想办法了,建议:
1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌。
2、改变不良的心理因素。孩子在自行进食时,父母不要训斥孩子或包办代替,更不要采用强制手段让小儿进食,不让小孩子边吃边玩边看画册,也不应给小孩子多吃零食。
3、定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。
4、改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。
5、当孩子故意拒食时家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,家长避免“追喂”强迫孩子进食的行为
6、有空带孩子外出,加强体育锻炼,尤其是长跑、游泳等耗氧运动。
7、对孩子进行鼓励和奖赏。家长可记录孩子每天的食物摄入量,这样能清楚地反映孩子进食情况。
不要简单地以为宝宝食欲不好就是厌食,医学上对宝宝厌食症的诊断是有标准的:
(1)厌食时间:6个月以上(含6个月)。
(2)食量:...
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哇。这娃儿,贼幸福啦。 咱想厌食还厌不聊呢。。。 嘿嘿,借此机会减个肥么。。 额,还是正经点, 你可以有以下选择: ---出去走走,运动运动,好好消化一下。 ---照楼上这位说的,吃健胃消食片,记住要江中的哦!(*^__^*) ---找个恶心点的人,看一眼,然后吐掉。 ---给自己买喜欢吃的东西。 ---可能是心情不好的缘故。挖出心情不好的原因,对症下药。 ……………… 仅借参考。
可以吃健胃消食片
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头晕没精神厌食
人的身体健康需要全面的营养,随便一种维生素缺乏都会让人不舒服。睡眠不好容易疲劳,疲劳状态下,不但会精神恍惚记忆力下降,还会心慌。善存它含A-Zn多种维生素和矿物质,能给人体补充全面的营养,满足人体对各种不同维生素的需求。而且善存是全球500强企业惠氏旗下的,国际品牌,比较让人放心,可以长期吃。
低血压。贫血,多补营养的东西。
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最近嘴巴上火,很疼! 而且还泛紫,肿得老高,在打针吃药可不见好,而且嘴巴上火还引发人有轻微厌食,人也边得容易暴躁,怎么办??
{最近嘴巴上火,很疼! 而且还泛紫,肿得老高}中医理论:血热血枯,血凉血生。热生风,风生痰,痰生百病,痰阻塞了气血通畅,造成新陈代谢系统,无法正常运作,修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题,最大的原因就是血虚、血不足,会造成血虚的最大原因,是内热,也就是所谓的:上火。也就是百病之起源。一个人会老得快,病得多,走得早,绝对是跟上火有很大的关系。我们都知道使用车子一段时间后,需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了,不知你有没有保养、和调整呢?最近嘴巴上火,很疼! 而且还泛紫,肿得老高,那是内热所引起,就好像被...
有没有什么方法可以治失眠和厌食?
保持心情愉快,睡前可以喝牛奶,加上饼干或者面包之类的甜点较好。(有助眠作用不易早醒)
放下心情轻松一点,听听音乐舒缓一下情绪,自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
平时多吃蔬菜类:莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
来自轲奇的回答,愿你健康快乐,希望能帮助你。
注意事项:
一,合理安排作息时间,白天不要睡觉,多锻炼身体。
二,不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多,放轻松,听听音乐,不要那么烦。
三,睡前烫一下脚,水温42——45摄氏度。你按摩一下脚(...
请问一下有什么办法能小孩不厌食偏食增进饭量
补锌就可以改善偏食厌食。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等第一代是无机锌,比如硫酸锌。它和胃酸结合,产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂,对胃肠道有刺激作用,引起恶心呕吐等。第二代是有机酸锌,如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等,它们是弱酸弱碱盐,和胃酸结合,依然能产生氯化锌,因此有一定的副作用。且因含锌量较高,能拮抗钙铁等营养素的吸收。长期服用能导致缺钙贫血等症状。例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿。第三代蛋白锌新稀...