小孩厌食咋办
你好:1、让孩子有一个比较安静的进食环境,使他能轻松愉快的进食,因为人的消化系统受情绪的影响,紧张了会导致食欲减退,故在孩子进食时,大人不要高声谈笑,更不可逗引孩子叫他做这做那。 2、孩子的食物除考虑到各种营养以外,还应注意丰富多样和容易消化,尽量做到食物品种多而色香味俱佳,使孩子看到闻到就产生想吃的愿望,同时,烧给孩子吃的菜应切得细些,饭不要煮得太干,以便于他们咀嚼。 3、平时应定时,适量地给孩子进食,并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果,注意不要使孩子吃得过饱。 4、别给孩子吃零食,甜食及肥腻,油煎的食品也应少吃,饭前半小时不宜给孩子吃任何东西,即使是一颗糖,一块饼干,就连开水也别给他喝,以免抑制食欲和冲淡胃酸。 5、孩子的胃口不可能每顿都一样,有时好点,有时差点,不要强求他一定得吃多少,尤其不可强制孩子吃“高级营养品”,当孩子不想吃时,千万不要强迫他,因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲,还有,孩子有时要一口菜一口饭吃,有时却喜欢把菜拌在饭里吃,大人一般不要去干涉。 6、不要在孩子面前议论他的饭量,也...
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小儿厌食怎么办?
小儿厌食症是指小儿(主要是3-6岁)较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状,并非一种独立的疾病。某些慢性病,如消化性溃疡、慢性肝炎、结核病、消化不良及长期便秘等都可能是厌食症的原因(仅占9%)。但是,大多数小儿厌食症不是由于疾病引起(占86%),而是由于不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的。 小儿厌食症的(非疾病)原因—— 饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱。 片面追求高营养,肉蛋奶无节制地填喂,损伤胃肠,引起消化不良。 零食不断,嘴不...
怎么治疗厌食和失眠?
/莲花仙子告诉你:怎样治疗失眠!1.自我调整 a.睡前保持心情平静 只有精神放松、心情平静,才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动,不跳舞,不看刺激的影视节目和书刊,不牵挂工作和学习,不想白天发生的不愉快事情,尽力排除心理干扰。晚上上床以后,切莫躺在床上重温今天的失误,也不要计划明天的活动。因为这样做,会使您变得更加焦虑或兴奋,不利于您的睡眠。 b.解除精神负担 如果您为失眠而苦恼、焦虑,一到晚上睡觉时就精神紧张,结果往往是越着急越难入睡,造成恶性循环。因此对付失眠,一定要顺其自然,泰然处之。为此晚上上床以前,您要做些使自...
感冒引起的厌食,要怎么才能解决!
1、广东凉茶 [组成]桑叶,菊花,薄荷各5克,苦竹叶,白茅根各30克。 [制法]上药一并放入茶壶内,用沸水冲入,加盖浸泡10分钟。 [服法]代茶频服。 桑叶、菊花、薄荷发散风热,竹叶退热利尿,用治风热或秋燥引致的感冒发热,有良好疗效。 2、茶豆饮 [组成]绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。 [制法]先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化。 [服法]热服,可一次或分次饮。 绿豆甘寒,清热解毒,能治痧痘热毒,加茶叶利尿,白糖清热,用治时行感冒,咽痛发热,小溲不利或兼有尿痛者...
我女儿一岁半了,挑食、厌食,怎么办?
孩子挑食厌食的原因很多,有的是因为缺锌,有的则是因为气候的影响造成胃口不开不想吃饭,有的则是因为消化不良。建议您带您的女儿到医院检测下她的微量元素含量,如果确实是缺,就在医生的建议下多吃可以补充相应营养的食物。如果是孩子胃口不好,不想吃饭,可以试着把颜色鲜艳而色彩对比强烈的菜切成各种不同形状放一起炒勾起孩子的食欲。如果是因为消化不良,可以给孩子喝点七星茶冲剂,既开胃又安神,还能帮助孩子通便。头发发黄多是体内缺少铁、铜、钙等几种微量元素。囱门应该在孩子1~1.5岁就会闭合了。如果关闭延迟或过大,则可能会是佝偻病(补钙、多晒太...
厌食怎么办?
厌食症为饮食失调症,其医学名称为神经性厌食(Anorexia nervosa)。患者以女性居多,死亡率高达20%。 有些人认为厌食症和强迫症(obsession)有类似之处,最初,病人只是为了“减肥”而少吃少喝,渐渐却形成强迫观念,甚至不吃不喝,其后果即造成体重严重下降,患上厌食症。 厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣,没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远,即使已经很瘦了,还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断,厌食症患者的体重往往低于标准BMI15%。 有什么影响? 患者由于长期过度节食,造成营养...