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蹲下站起来以后眼前发黑发晕怎么办?



你的情况应该是贫血。
(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。(2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。(3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良。




估计是大脑供血不足,每次蹲下慢慢站起来会好点




低血糖导致的,下回站起来的时候慢点!



可能是贫血。
女性一般都会这样,严重的需要补血。

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经常眼前发黑、是怎么回事?



一般是在猛的站立或是蒸桑拿时会出现,这是因为血液无法及时运到大脑导致脑缺氧,进而暂时性失明。一般是由于个子高或是缺乏锻炼所致。


许多人都有这样的体会:蹲久了再猛地站起来,便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时,腰和腿都是曲折的,血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来,血液便快速往下流去,造成上身局部缺血,但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,来不得半点松懈,短暂的供应不足,也会使它们的工作发生故障,因而会有眼前发黑、...

眼前发黑后开始头痛是什么原因?



是不是血压低啊?
 



觉没睡好



没休息好引起的,泡杯牛奶喝,好好休息,很快就会好起来


血糖少,我也有过一蹲下来在站起来就发黑,多吃点有营养的


低血糖 多吃点甜的冰激凌

头晕,眼前总是发黑,浑身没劲是不是贫血?



那不是贫血的症状 是脑供血不足的表现 吃点改善循环的药就没是


睡懒觉,不按时吃饭,不出去锻炼。就会觉得没力气。

2个月里体重变化过大以下问题如何决绝



你一定是减肥减过头了,你一定不懂脂肪对人体健康的重要作用。
按下面的表你可以算一下到底自己瘦到了怎样的程度。
脂肪可以储备很多营养的,没有了这个类似水库的东西,你的营养供应会很不稳定。
为了避免上面的不适,你要吃得更多、更好、更全、更均衡,需要补充一些维生素和矿物质。
我有一篇关于模特为什么瘦的博客你可以看看:http://blog.myspace.cn/e/403930367.htm




睡眠充足!早起早睡!早上去跑步!多喝牛奶啊!
...

请问这样低的血压危险吗?应该怎么提高血压?



危险 低压太低 抓紧治疗 真的很危险 如果是常年这样要吃药了 最近才是就多喝点红糖炖红枣 还有升脉饮 我试过 现在上来了当时我比你低 低的我连眼睛都懒得睁 累


有危险平时注意补充气血


有危险,应该到医院检查,找出血压低的原因,对症治疗。
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