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建议你多吃含维生素高的食物和注间保湿，尽量使用保湿效果好的化妆品，平时多做做保湿的面膜和多使用保湿效果好的护肤品，就会慢慢得到改善的。


去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。...

1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；   2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；  3、经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性；4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。  5、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
 
　加上我一起交流更多的方法



补充睡眠
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