头晕,心悸,体力下降,恶心。这是怎么了?
是不是亚健康啊
血压低
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血压突然下降全身发麻是什么原因?
可能是低血糖也可能是低血钾
妈妈高血压,血压下降后还是头晕。
你妈妈这个年龄处于更年期,不知道你妈妈日常饮食习惯怎么样
其实日常的饮食很主要的,尽量少盐多素,多吃蔬菜。
还有就是情绪,更年期阶段情绪不稳定的。所以尽量要克制。
改善头胀睡眠很主要,最好先帮你妈妈调节,可以给她买点莲子,百合煮粥吃~
还有你最好给她买点芹素茶喝;这茶辅助降压的效果非常好,我家有高血压遗传史
家人喝它都不错,不但血压稳定,而且降压药的用量也减少了
还有每天吃完晚饭 必须 出去走走,散散步。多晒晒太阳,这个年龄容易缺钙
这些是我个人意见,希望能帮到你。
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