经常手心出汗是不是营养不良？

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。多喝柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去，每天一次。2、每次取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去。3、柠檬切片放在水中泡浴。

电脑对眼睛的危害及防护 电脑的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏，容易造成头痛、双眼发红等病状。 为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度，不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜，给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90％的紫外线辐射侵害，确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品。 另外，平常的防护工作也不可少，让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10—20度，以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须...

首先要弄清原因，宝宝营养不良要给他补补，我家宝宝喝的 特福芬有机婴儿配方奶粉 比较不错，这个牌子的奶粉 就是比较接近母乳的，还有益生元帮助消化，宝宝消化吸收还都还行，没上火也没便秘的，还是接近母乳的好，宝宝能更好的适应！！！


圣元的不错，或是一些进口奶粉，切记不要和国产奶粉，为宝宝多花一点钱是值得的


奶粉好，宝宝消化吸收好，自然长的好。抵抗力自然会提高，而且是宝宝自己的抵抗力。
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看你给孩子描述的症状还真有点吓人，才3个月大的宝宝营养不良，影响可大可小啊，尤其是，记得当时医生跟我们讲，孩子如果营养不良的话还会影响脑子的发育。建议你们赶快去医院给宝宝做一个全面检查，另外再做一个微量元素筛查。然后就知道宝宝应该补充哪方面的营养了。至于怎么补充营养，这要看宝宝多大了，可以先听医嘱，然后回来再在网上搜一下资料，推荐你选择一款含有强大益智配方，又好吸收的奶粉。我家宝宝后来喝的伊利金装奶粉，营养和智力发育都比一般孩子的情况好一些。如果是0-2周岁的话，建议你搜一下“益智天赋期”和“A+B”益智系统这两个概念，里...

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时...