为什么人蹲久了站起来会头晕眼前发黑呢？

这是正常现象，很多人都会有这种现象，蹲久了，猛地站起来，血液一时往上供给不及，才会有短暂的头晕，很快就会恢复正常。平时蹲的时间长的话，不要站起来太猛，慢慢的站起来，也可以先弯下腰缓一下在站直，会好很多，不妨试试。如果是晕的太厉害的话，就有必要去看医生了。



身体处在低势，突然变高，造成脑供血不足，下次动作要慢一些，以免摔倒造成两次伤害
 



蹲久了血压比较低,突然站起来时血压不够,大脑缺氧,就头晕眼花了，一,以后蹲着站起来的速度不要太快.   二,尽量不要不要长时间蹲着,轻下肢的屈曲程度 倒地后发生伤害.    三,平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能 :  最重要的是提高身体素质,晨练是不错的选择.,如坚持跑步
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