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如何自己控制肾上腺素,并不会肾上腺素中毒?(不用药物帮助)



是正常人都不可能自己控制激素分泌

我们常听到有些人在房子发生火灾时能将超重的冰箱搬出房外,或是有些人可以忽然跳得很高只为了接住一个球。人们是如何成功把握这些难以置信的挑战的呢?肾上腺素,一种强效兴奋剂,协助我们将这些不可能完成的任务变成了可能。
肾上腺素由去甲肾上腺素制造而成,这两种荷尔蒙会像双胞胎一样在人体内运作。当我们面临危险或是生气时,肾上腺素会在瞬间被释放出来,它是一种有条件的反射动作,肾上腺素让我们的身心得以随时采取紧急行动。但是肾上腺素的释放就像爆炸般并不持久。肾上腺素可以协助我们完成不可能的任务,但却无法帮我们维持此项超能力,它的效果总不到几分钟便消失无踪。了解肾上腺素在我们日常生活中的运作,对你我而言都很有裨益。伟大的运动员如高尔夫冠军“老虎伍兹”(Tiger Woods)、相扑选手二叶山(Futabayama)都是驾奴肾上腺素的高手。高尔夫被视为是一种有益身心的运动,因为它的成功并非完全凭借体能,有些关键性的探杆就需通过精神的专注方能达成。倘若过量的肾上腺素在你体内流动,球就会飞得太远,但如果...

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新鲜水果健身也防病: 如今的水果市场上,各种水果琳琅满目,丰富极了。那红的苹果、草莓,黄的菠萝、香蕉,紫的葡萄、提子,还有桃、梨、龙眼、荔枝、西瓜、橘橙等等,一年四季延续不断供人们享用。如能有针对性地选吃一些既可健身又能防病的水果,对健康更为有益。 ●吃草莓健脾生津。草莓气味芬芳,浆液丰富,富含维生素和矿物质,维C含量尤高。饭后食几颗草莓,有消化、开胃、健脾、生津的功效。近来医学发现,经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。 ●吃香蕉防中风。香蕉中含有丰富的钾盐和能降血压的成分,每天吃2条香蕉,连续一周,可使血压下降1...

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