好的睡眠疗法
想你心里想的人~~想一会儿~~回忆一会儿~~马上就睡着了！
多做运动，多去自原理得自精神分析疗法，不能睡眠是因为您在睡觉前，还有很多心事愿望没有打理，这些不能平息的愿望搅扰你难以入眠，下面的方法就是让你平息这些愿望，然后得以安心的入睡。治疗睡眠的方法1、闭上眼睛，让呼吸变得均匀；2、想象今天还有什么时是自己牵挂的；3、如果没有，想象一下脑中是否有关于明天或将来的计划；4、一一找出之后对每一个愿望或想法计划说，默默的说哦“不要着急，我不会忽略你们的，放心吧明天我清醒的时候我会把你们一一处理好的，现在我需要的是睡觉，我要睡觉”5、这样一个的梳理干净之后，你就可以安心入睡了然地带走走，早上起来，对着窗外深呼吸
怎样才能进入深睡眠？ 有关医学专家总结了一套“助眠14法”，只要从现在做起，即可帮你重返梦乡。 (1)早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后...
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天呐！我躁狂。。
据我分析你肯定是个中学生，没关系这是个一个正常期限，笑着下去就好了 你加370371889 我帮你解决
出去走走吧，散散心会好一点，可能是最近压力太大了
天呐！我躁狂。。。。。。。。。。。。。。。
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康
和自己最亲的人在一起，想想开...
出去走走吧，散散心会好一点，可能是最近压力太大了
天呐！我躁狂。。。。。。。。。。。。。。。
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康
和自己最亲的人在一起，想想开...
得了，忧郁证和躁狂证怎么办？
梦想与现实本来是没有距离的，只不过一个在心里，一个在眼前！ 在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错 了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽! 你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的快感，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就 越大，就可能得到越 多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。 走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～ 你...
从2000.11.7至2009.4.5六次住院
你现在的问题很明显是与心理因素有密切关系，所以治疗的关键是要做心理治疗，药物治疗仅仅只是基础。我们曾经治疗过不少类似于你这样的精神心理疾病患者，在外院住院治疗过多次，由于仅仅是局限于药物治疗，所以复发率很高。在我们这里进行心理治疗后，结合药物的辅助，病情痊愈。现在一般的精神心理科治疗往往还局限于生物医学模式，即仅仅是药物治疗和手术治疗，我们已经按照生物-心理-社会模式在进行诊治，并实行人性化管理和服务。所以，你要明白问题的关键所在。详细情况你可以看一下我的博客 http://blog.39.net/herihui/武警广东...
我的明尼苏达多项人格测试结果 帮我分析一下
看来你没吃过苦呀,苦有多种,如果你能过惯社会地层生活,你那时就知道什么是开心了,同样也知道没钱才痛苦
没必要吧！！不就是一个测试吗？？那也能说明什么问题呢？？
躁狂症或者双向情感障碍不能痊愈吗？
可能性当然会有了，每种病都会有误诊的可能，精神科的病当然也会有了。所以看病的时候不要只看一次就不看了，要经常随诊，因为精神科的病没有特殊的检查方法，主要靠病史的采集以及大夫对病人的观察，所以诊断起来需要花很长的时间来从多方面了解病人的病史，对病人进行详细的精神检查，还要求病人及家属一定要对大夫实话实说，不能隐瞒。所以误诊的原因至少包括两个方面，一个是大夫的医术，一个是病人及家属的配合程度。除此之外，有时候病人的症状也会影响到他本身对于病史的回忆，所以误诊的可能性还是很大的。如果您对自己的诊断有所怀疑，建议您到权威医院进一步...