好的睡眠疗法
想你心里想的人~~想一会儿~~回忆一会儿~~马上就睡着了！
多做运动，多去自原理得自精神分析疗法，不能睡眠是因为您在睡觉前，还有很多心事愿望没有打理，这些不能平息的愿望搅扰你难以入眠，下面的方法就是让你平息这些愿望，然后得以安心的入睡。治疗睡眠的方法1、闭上眼睛，让呼吸变得均匀；2、想象今天还有什么时是自己牵挂的；3、如果没有，想象一下脑中是否有关于明天或将来的计划；4、一一找出之后对每一个愿望或想法计划说，默默的说哦“不要着急，我不会忽略你们的，放心吧明天我清醒的时候我会把你们一一处理好的，现在我需要的是睡觉，我要睡觉”5、这样一个的梳理干净之后，你就可以安心入睡了然地带走走，早上起来，对着窗外深呼吸
怎样才能进入深睡眠？ 有关医学专家总结了一套“助眠14法”，只要从现在做起，即可帮你重返梦乡。 (1)早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后...
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天呐！我躁狂。。
据我分析你肯定是个中学生，没关系这是个一个正常期限，笑着下去就好了 你加370371889 我帮你解决
出去走走吧，散散心会好一点，可能是最近压力太大了
天呐！我躁狂。。。。。。。。。。。。。。。
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康
和自己最亲的人在一起，想想开...
出去走走吧，散散心会好一点，可能是最近压力太大了
天呐！我躁狂。。。。。。。。。。。。。。。
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康
和自己最亲的人在一起，想想开...
天氣熱了，如何調節好自己的心情，不那麼躁狂！？
1、吃点消暑的东西，像绿豆冬瓜汤，解掉一部分暑气。
2、减少烈日下暴晒的时间，尽量留在屋内或阴影地区，保持空气流通，吹一吹空调也行，尽量让身体感觉凉爽。
3、淡定。看淡一切，对身外事莫要太执着。
被不明生物咬少，亟需确认伤害情况
应去医院验血,血青查验为好！
还是去血检吧！莫急，心情要放开点!唉，还没学到家，帮不上忙！
MMPI测试结果寻求分析
效度量表：L-说谎量表。亲的原始分是分，说明量表无效。F-诈病量表。主要为识别那些胡乱反应、故意装病的被试。通常，原始分数在10-30分之间，表示被试与正常人的反应是一致的。但是，亲的是25分，也是正常的。K-校正量表。如果K值过高，临床量表的分值可疑，便不必校正。亲的在8分，属于正常。临床量表：HY-癔症。此量表原来是为了区别对紧张状况产生歇斯底里反应的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不随意肌体机能丧失和机能障碍。 评估用转换反应来对待压力或解决矛盾的倾向。得分高者多表现为依赖，天真，外漏，幼稚及自我陶醉。并缺乏自知力...
脑栓塞后遗症怎样治疗好
患者及家属你好：患者治疗过程中又反复，说明脑血管有问题，目前可能梗死是多发的或在脑干，出现球麻痹表现。治疗和康复是长期的，应该会有所恢复。建议：1。如有条件可作全脑血管造影，了解脑血管病变情况和侧枝代偿情况，以便为下一步的处理提供依据；2.长期服用一些药物：阿司匹林、尼莫地平、银杏叶片、茴拉西坦、丁苯肽等；3.系统进行语言、肢体、进食等的康复训练。供参考！兰州大学第二医院-神经内科-武国德副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>