怎么克服晕血还有恐高？
恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症。如果对你工作和生活的影响不大，也不一定非得治疗。如果要治疗的话，有4种疗法效果比较好。一、系统脱敏疗法：让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。系统脱敏可通过默想（想象）脱敏或情境脱敏来实施。默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境，以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示。其过程为：1、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类；2、舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的最弱刺激，同时放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失；3、由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反应完全消失为止。例如在治疗不洁恐怖症（洁癖）时，可让患者先想象自己在触摸家中容易产生不洁恐怖的器具，例如便器、桌子易积尘处等，在产生恐怖反应时，令自己放松肌肉，并设法引起对这些属于自己的器具的亲切感情；再想象自己在商店里买东西触摸...
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晕针的预防与治疗 我们医护工作者在日常工作中，对患者进行肌注或针灸时，经常遇到个别病人由于体质虚弱、精神紧张、空腹、高热等而出现晕针或晕厥现象。应如何预防和处理呢？ 注射或针灸前，对精神过度紧张的病人，要认真做好解释工作，消除顾虑。对空腹、高热、体质虚弱等患者，均应尽量采取卧位或坐位。注射动作要轻柔，速度要慢，要边注射边交谈一些轻松话题，分散其精神注意力，在不知不觉中完成注射，并观察5～10分钟，方可让其离开。 注射或针灸过程中，如果病人突然出现头昏、眼花，面色苍白、出冷汗、心慌、恶心呕吐等现象，应迅速出针，使患者平卧（头...
怎么会晕血?
没事了 这是人的个人体制问题 就像有的人会晕车 有的又有恐高症一样啊
晕血、贫血 治疗方法
血红蛋白为输氧的载体，故贫血后可发生全身组织缺氧症状，如头晕、乏力、食欲不振、心悸、活动后易气急等。 健康处方： 1、贫血的原因很多，应仔细检查病因才能对病下药，不要自己随便吃\"补血药\"。 2、贫血病人不可偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等。 3、小儿生长发育期间和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大，应加强营养，如食物补充不够，可在医生指导下口服铁剂和叶酸。 4、月经量过多的妇女也要即使补充铁剂，应查明有否妇科疾病，先治好妇科病，堵住出血漏洞，贫血才能恢复。有痔疮出血或钩虫病的病人，...
手指甲有凹纹，有点疼，是缺哪种营养物质。
缺钙和锌
缺钙
指甲上有横向的凹纹，有白色斑点，还有竖纹， 这是营养不良广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳...
为什么夏天总是没精神
夏天天气热 毛细血管扩张 大量体液丢失 如果不及时补充 就会觉得疲倦 建议多吃水果 多喝水 保持规律生活 不要熬夜
平常都是春乏秋困。但是夏天气温高。容易出汗，体内盐分消耗过度，容易疲倦，建议出汗后喝点淡盐水。注意休息应该可以的，
热。
外周循环量大，导致脑供血量少其实很正常的，天气热会引发体内分泌出一种酸...