足跟痛的保养方法是什么,中药治脚后跟痛选哪个好?
足跟痛的保养方法有:
1、休息;
2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;
3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;
4、功能锻炼。
足跟痛预防方法:户外活动。慢跑、散步、骑车、打乒乓球等,保持足跟部关节、韧带有良好的弹性和韧性。
推荐中医治疗方法:1.足跟痛贴组合,是治疗足跟痛的中药,主治各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种酸麻肿痛不适。www.zugentong8.com
“足跟痛的保养方法是什么,中药治脚后跟痛选哪个好?” 的相关文章
老人足跟痛怎么办,看着老人家受苦真心疼
老年人足跟痛的症状表现为脚后跟疼痛难以行走,甚至有时下地都难,由于疼痛一般会在晚上和季节交替时加剧,对老年人的身体及生活造成很大影响。 人到老年以后,足部血管壁弹性降低、管径变小,供血会受到影响,如果再受伤或受凉都可...
足跟痛的原因和治疗方法有哪些?怎么治疗比较好呢?
从中医来看,足跟痛的病因主要有以下几种情况:
第一、气滞血瘀型:各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞,脉络被阻,则气血运行不畅而痛,且痛有定处,疼痛拒按,行走受限。
第二、寒凝血瘀型:气血运行缓慢,复感寒邪,(www.zugentong120.com)寒主凝滞、主收引,致使经络被阻、气血凝滞不通而痛,疼痛拒按,喜热怕凉。
第三、肝肾亏虚型:肝肾及其分支别络绕跟部行走,肝主筋、主藏血,而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体,肝肾不足,精血亏虚,经脉失充,则筋失所养,骨失所主,骨萎筋弛,故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力,疼痛喜按,...
专治足跟痛的药物你知道是什么吗?不知道该怎么办了?
你好,足跟痛要及早治疗才有效
足跟痛的治疗关键是及早治疗,因为早期足跟痛症状还是比较轻微的,只要及时的进行抑制,治愈的几率是很大的。但是如果足跟痛没有得到有效的治疗,当疾病的范围发展到一定程度,治疗的效果也就不会那么明显了。
什么原因能引起足跟痛?皮肤表面什么异常都没有
足跟痛的原因主要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。其特点是清晨下地的第一步足跟部疼痛厉害。有的活动几分钟后,疼痛反而消失;当坐下来休息一段时间,再次站立时又会出现疼痛。这毛病虽然不大,但严重困扰着人们的生活,给人们的活动、行走带来严重不便。足跟痛主要是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为足跟骨刺、跟腱炎、筋膜炎、跟垫痛等,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起。个别患者侧位X射线片显示跟骨有骨刺。大部分足跟骨刺会有足跟痛症状,但不是有足跟痛就会有...
如何治疗足跟痛,我的脚后跟早上起来就很痛,神经肿胀。怎么回事,很痛
足跟痛就是老年人常见的症状。引起足跟痛的常见脚病有多种:
1.足跟脂肪纤维垫炎 简称“跟垫炎”,脚跟部被硬物硌伤或长期压迫、受风着凉使跟垫发生炎症。临床表现为足跟疼痛、肿胀,有浅在压痛。2.跖腱膜炎 外伤、劳损或寒冷潮湿均可引起跖腱膜炎症。表现为跟下或足心疼痛,足底有紧张感。若跟骨结节前缘有压痛,牵扯跖腱膜可使疼痛加重。3.跟部滑囊炎 外伤或反复摩擦可使跟骨下跟骨后或跟腱前滑囊发生炎症。出现局部疼痛、肿胀、皮肤发红、皮温升高以及局部压痛。老年人发生足跟痛后,首先应找病因,依据X线片可检查出是否为肿瘤、结核、骨刺等病变。远洋...