哺乳期高血压！急！！！帮帮我！

食补不现实  吃点药吧 螺旋藻 金维他......



免疫力增强阿.我也不知道阿,他是不断积赞的.多运动...呵呵 在冬季更要多锻炼.

要补铁补血了。铁之缘补铁补血营养三效合一。缺铁就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含铁食物也缺铁的原因，等身体不缺铁和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。补铁补血宜“食补药补”双管齐下效果好，饮食补铁可多食黑木耳 、海藻类、动物肝脏 、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、芝麻、蚬子等。由于缺铁导致的缺铁性贫血（比例高达90％），由于体内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少，引起低血色素性贫血。铁之缘主要成份是阿胶、乳酸亚铁、第三代蛋白锌（纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，...

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。　　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、...

思维能力一定要清醒，找你自己的原动力~


找个中医调调吧！会好的，注意休息


要不是压力大   要不就是手淫过了



与你自身性格有关吧


谈恋爱吧，你需要振作，而恋爱就是你振作的动力。
...

你好！家族中还有没有人得高血压？现在吃的什么降压药？怎么吃的？泸州医学院附属中医医院-心脑内科-鲜玉军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>