突然眼前发黑是什么原因？应该怎么办？

贫血，吃红枣，补血，其实一般人都会有这种情况，特别是女孩子

你这是贫血现象：
　　贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。
　　与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应十分注意日常的饮食保养，以防发生贫血。试一试下列三款菜肴或许有所帮助。
　　韭菜炒猪肝：
　　原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。制作：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。功效：益血补肝、明目，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎...

因为蹲、坐的时间长了，就会造成脑供血不足，就会出现头晕等情况！


呵呵，可能是你贫血了，建议起来不要的太快＇＇希望采纳＇＇


这大多人会这样，这样如楼上说的那样，不过也是微量贫血症状，吃一些猪肝的可以缓解。

/蹲着再站起来,头很晕为什么 蹲下一会儿，再站起来就会头晕。医学上讲,叫暂时性脑供血不足由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状说白了,就是缺氧了患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状如果不及时进行治疗,后果会很严重含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收...

快速方法：喝阿胶口服液 。平时用红枣泡水喝  吃阿胶枣 多吃瘦肉.动物肝.蛋黄等等 如果是女性要多吃紫色食物如：茄子.葡萄等是补铁补血的.主要是坚持，每天只要保证吃一颗枣久了就不会贫血 了



增加营养


多吃点补血的像红枣之类的


驴胶补血冲剂，平时多吃红枣。吃阿胶膏也不错。三叶芯家的阿胶膏很适...