牙龈上面上火了怎么办啊！

齿龈红肿，或有出血，牙齿有触痛，即牙龈炎。牙龈出血，是牙龈发炎的结果；发炎又是牙垢、牙石刺激所致；牙垢、牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起，刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法。牙龈炎严重造成牙龈萎缩、牙龈出血、牙周袋，再严重形成牙周病。牙痛一般剧烈。牙龈炎发病率高达90%。
中医辨证看齿龈,牙龈对应胃肠。上牙龈对应胃经、下牙龈对应肠经, 牙龈出血，肠胃消化不好。牙龈红肿，胃炎或疲劳。清胃泻火、凉血止痛。要戒烟酒和辛辣的食物，最好配合吃一点牛黄上清丸或三黄片。按摩穴位：内庭、颊车、手三里、二间。或者简单的治疗：滴耳治疗，子牙疼痛一滴灵，效果好。



盐水或白酒漱口