蹲下又起来眼前发黑吃什么好？
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。 4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
那是因为你贫血导致的 多吃点补铁补血的菜....
菠菜 阿胶什么的
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我最近头晕，帮一下忙
希望能帮到你;
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
我觉得是贫血的症状,因为我也是这样的,我常常蹲一会,然后站起来就眼前一片黑..
你去医院嘛,吃点补血的就可以了.问题不大.
没什么 可能血糖...
坐一会儿后站起来眼前就会发黑 站不稳。
有二种情况： 一、是贫血，一般蹲着突然站起会眼发黑、眩晕，如果是坐着也会那算是贫血比较严重了。所以得尽快补血。 二、是脊椎问题，有可能脊椎骨质增生，会压迫到神经，造成大脑缺氧。但一般脊椎问题在年青人中较少见，以前都是中年以后才会得的病，不过现在这种病以前大提前了，很多上班族25岁的就开始有这样的病了，主要是长期对着电脑，缺少锻炼引起的。 虽然你年纪较青，但根据你有四肢麻木的症状，是会有可能是第二种情况的，不知道是否经常坐在电脑前，一坐就好几个小时呢？如果有，那就快点离开吧，多做运动，坚持颈部锻炼是会好转的。
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眼前老是突然发黑是什么原因啊/ 完了出一身冷汗 求解 急急
现在的人普遍容易眼前发黑严重的眼球疼脑袋疼，医生说可能是血压低至于出冷汗就需要你做进一步检查了，望采纳
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是贫血吗
白内障吧。赶紧去问医生 看看去
站起来感觉头晕
你应该是贫血，多吃些补血的东西，比如红枣。害怕的话可以去医院看看。
还是你撸管子撸的时间长了？过度撸管子对身体不好。
呵呵，这是贫血的症状，你可以多呵呵豆浆~~~或补血的东西~~~
希望我的回答对你有帮助，祝你身体健康~~~
去医院被 还能咋办啊？
长时间在地上蹲着，猛然间站立为什么会感到眼前发黑，有头晕的感觉？
长时间蹲着可导致脑供血不足所以才会有头晕的感觉。
正常的，体位改变造成供血状态的改变。
这种状况专业名词称为体位性低血压
是由于自身的正常生理反射造成的
那是因为血液一下子冲到头脑中的结果。
正常现象~~~~人在蹲位时，下肢呈屈...