蹲下又起来眼前发黑吃什么好？
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。 4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
那是因为你贫血导致的 多吃点补铁补血的菜....
菠菜 阿胶什么的
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经常腿抽筋、头晕、眼前发黑是怎么了
腿抽筋？？ 应该是晚上才会这样的吧、、、 要预防这样的话 你就睡觉的时候把小腿盖好 不要让它冷 这样就不大会抽筋了 没什么原理 我就是这样的
至于头晕 眼前发黑什么的 就是贫血了 不要紧的吧 现在的娃娃都这样&nbs...
32岁女,经常心口难受,站立不住,眼前发黑
与心脏病无关，不是心肌缺血，也不是心肌炎您是体位性低血压，要避免在劳累，空腹时及在闷热环境中长期站立另外，还要治疗贫血北京安贞医院-心脏内科-吕强副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你说的这些症状我都有！你跟我一模一样。干涩，可能是干眼症，就是泪囊提供的泪不足。去医院开点眼药水吧。四肢无力，就是缺乏锻炼。多游游泳吧。站立时头晕脑昏恶心眼前发黑，有几种可能：一是低血糖（或贫血），二是大脑供血不足，三是高血压。去看看医生吧。注意力不集中，...
当身体蹲下去站起来的时候就觉得头晕目眩，眼前发黑，是否贫血造成的。
不是贫血，蹲久了，一站起来，血液冲击头脑，造成短暂晕眩
多数人都会有这种情况，一般是因为长时间压迫，而导致供血不足原因，一会就没事了
体位性低血压，很正常，蹲距太久后不要快速的站起，稍微慢一点，就好啦，老了也会老这样的，哎~
您好，由于蹲的时间长了，下肢静脉回流受阻，一部分循环血量积聚在下肢，起身时，脑部升高...
我站的时间长了就发晕,眼前发黑,醉唇发白,怎么回事?
口唇紫绀应该注意是心脏病。这个人是否心烦易怒，经常爱发脾气，心前区偶有闷痛或者刺痛属气滞血瘀，或者气血虚少导致的气虚血瘀。总之都会引起心脏病，因为那是血瘀引起的，心主血脉，无论什么原因引起的血瘀严重后都增加心脏负担，罹患心脏病
在太阳底下还是平常这样的 ？
大脑因蹲下后突然站起而感到头晕目眩，甚至眼前发黑，冒金星，是因为血压不能及时变动，造成一段时间内大脑供血不足，使得大脑轻微缺氧...
本人18岁，发现近来自己坐时间长了，一站起来，眼前发黑，请问这是什么病、还是缺少什么微量元素？
脑供血不足，锻炼身体，增强心脏供血能力，多吃动物肝脏，菠菜等含铁丰富的食物。
很典型的贫血。