蹲下又起来眼前发黑吃什么好?
1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。 4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
那是因为你贫血导致的 多吃点补铁补血的菜....
菠菜 阿胶什么的
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眼前发黑是怎么了??
当人蹲着时,腰和腿都是曲折的,血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来,血液便快速往下流去,造成上身局部缺血,但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,来不得半点松懈,短暂的供应不足,也会使它们的工作发生故障,因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱,情况会更严重些。 不过,出现这种情况也不要惊慌,不必去医院。头部供血不足,心脏会马上加紧工作,忙把血液输送上去,用不了多久,人体就恢复正常了。当然,站起时,不要动作太猛,尽可能缓慢一些,让血液不要下流得过猛,心脏供血就能跟上,也就不会出现这种现象了。
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剖腹产后头晕眼前发黑是怎么回事
查一查血色素,说不定是贫血了
在床上躺久了或者蹲久了,一站起来,就头晕、眼前发黑、有时候还有抽搐症状、这是怎么了?
nothing !突然站立血液由于贯性在短时间内无法供给大脑。导致大脑短期内供氧不足。(非官方 仅供参考)
大脑供血不足,一般正常,但如果狠严重则要去医院检查下
是低血糖 贫血的后果。
多吃些补血和补铁的东西 会好点。
贫血症状。
正常...
血压低...怎么可以提高一点
低血压伴有头昏.头晕等症状时可考虑用下列药物治疗: 处方一:麻黄素(25mg/片)12.5mg/次 口服2次/日 处方二:红参3g/日 泡水或蒸水后服用 处方三:红葡萄酒20ml/次 每晚上服用
多吃营养的食物如鸡蛋,肉,鱼等
我腰部发黑有一年多,而且也月经不正常,一站起来眼前发黑,怎么回事
腰部发黑是什么情况?描述不清楚。