蹲下又起来眼前发黑吃什么好？
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。 4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
那是因为你贫血导致的 多吃点补铁补血的菜....
菠菜 阿胶什么的
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人为什么蹲在那里起来就头晕眼前发黑
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。 1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度； 2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由...
为什么突然站起来头晕 眼前发黑 高人指点
贫血呀，大脑供血不足，多吃枣，枸杞，等补血定的东西。
为什么我偶尔会在洗澡时晕倒，症状是眼前发黑、呼吸急促，感觉周围的声音离我很遥远
楼主、你好。很高兴为你解答。这应该就是传说中的“澡晕”吧。建议你洗澡的时候打开“换气”那个装制、每次洗澡时不要在里面待太长时间、那样就会出现你这种情况。还有就是建议你去咨询医生看你营养是否缺什么。
缺氧。体质差，造血或输血或两者都有能力差，血液流动性差，氧气送不上大脑
你是不是没吃饭就洗澡啊,可能平血液说不定
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躺一会儿，在起来就感觉头晕，眼前发黑，这是为什么？
体位性低血压，是因为你的血管舒缩功能欠佳所致。
贫血
问你妹。是个人都这样。傻X啊。。
天生性的贫血......我也有
为什么会有呼吸困难的感觉
呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉；而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列五种类型：一.肺源性呼吸困难：由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式： 1） 吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷—三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。 2） 呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。 3） 混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。二.心源性呼...