为什么我一站起来就头晕,眼前发黑?
这个答案比前一个满意答案更精准,但还不够标准。1.血液是有重量的,突然一站起来,由于体位的改变(升高),血液跟不上,造成头部(大脑)暂时性缺血,引起意识的暂时障碍、头昏眼花,甚至摔倒;2.这种情况下头部的暂时性缺氧主要是由于缺血引起的。
这大多是因为贫血或低血糖导致的,要补铁
(1)含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。 (2)多吃富含维生素C的食物,如新鲜绿叶蔬菜和水果,以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。 (3)忌饮茶,尤其是忌饮浓茶,因茶中鞣酸可阻止铁的吸收 采用含铁丰富且铁的生物价值高的饮食。铁的来源主要有:动物血、肝脏、肾脏、瘦肉、蛋类、水果、糖等。 增加优质蛋白质的摄入量,使其能满足合成血红蛋白及产生红细胞的需要。优质蛋白质主要来源有:肉类、鱼类、奶类及蛋类。 ...
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低血糖,只能慢慢靠营养补上来了啊,其他没什么办法,或者去医院挂水,给营养液!!
血壓低,身子弱,血液循環不夠好,做多點運\動,進進補
你的贫血症状很明显。平时多注意吃含铁的食物。
...
早上起来老是头晕、感觉好累、什么都不想做、站起来眼前发黑、
体位性低血压
眼前突然发黑是怎么回事
这种现象其实每个人都会有,不是什么病态,而是一种生理现象。因为一个人蹲在地上,两腿及下腹部脏器受到压迫,这些部位的血管也受到压迫,所以血管里的血流量减少了,突然站起来,两腿和下腹部脏器里的血管立刻反射性扩张,大量血液涌到这些部位,这一刹那间头部器官出现缺血状态,由于大脑缺血,所以感到头晕和眩晕,眼睛缺血出现眼前发黑,看不见东西,但是这种缺血又刺激脑子的血管舒缩中枢,马上反射性使腹部脏器血管收缩,血流量减少,大脑和眼睛的血液供应很快得到恢复,因此,几秒种后,头晕眼花的现象就完全消失了。 如果您这种情况比正常人要严重,持续时间...
为什么蹲久了或坐久了站起来的时候会头晕脑胀,眼前发黑!是贫血引起的吗?怎样解决?
朋友,你这种情况不是贫血引起的。每个人都会遇到这种情况 ,不是你才会这样。蹲久了或坐久了,由于体内血液不循环,造成大脑氧气不足,也就是大脑缺氧。当站起时就会出现头晕脑胀,眼前发黑的情况。当你蹲久了站起时要慢慢的把腿伸直,但不要直起腰来,头朝下。过一会你再慢慢直起腰。这样就不会出现头晕的情况了。
这个一般人都会遇到这是人在蹲着的时候血液循环慢,突然起来的时候血液循环加快,使头部缺氧所致,所以蹲久了或者坐久了要缓慢的站起,使血液循环平衡,就不回出现头晕脑胀...