脑袋经常胀痛，但又不是生病，该怎么办？
你是属于自身存在亚健康状态问题，根源是：
1、是精神负担过重的人； 2、是脑力劳动繁重者； 3、是体力劳动负担比较重的人； 4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人； 5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）； 6、是压力大的人； 7、是生活无规律的人； 8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。
亚健康的人采取比较传统的、被动的方法来调节身心平衡，维系健康水平，如蒙头睡上一觉，加强膳食营养，吃点补品、补剂，给身体充充电。 自从有了量化后的体质测定标准，我们评价体质状况、诊断亚健康状态就有了依据。尽早调整亚健康状况，仅仅依靠体力充电、营养补品等途径显然是不够的，应该进行体质测定，由此了解自身的体质状态，有针对性地进行体育锻炼。这比传统的其它方法效果更佳，调节作用也更加明显。科学合理的运动正是许多亚健康人调整状态、恢复疲劳、振作精神、走出亚健康状态的关键。因此，亚健康人也需要运动处方。 实际上，运动处方是...
“脑袋经常胀痛，但又不是生病，该怎么办？” 的相关文章
得了 乳腺增生是不是乳房很胀痛？平顶山去哪里治疗比较好？
乳腺增生症状；疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征，起初为游漫性肿痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显。此病临床表现为乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大多数患者有乳房疼痛的症状，有双侧也有单侧疼痛，疼痛性质分为肿痛、刺痛、穿痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现不稳定，在月经前可加重，行径后疼痛减退或消失，严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。部分患者有乳头发痒，溢液及口苦、肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。乳腺增生患者最理想的治疗方法就是中医中药治疗，起到温肺祛...
乳腺增生是什么样的病？会不会发展成乳腺癌？影响生育哺乳吗？
乳腺增生是女性常见病、多发病之一，多见于25～45岁，病因尚不十分明了，目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。 乳腺增生症一般为双侧同时或先后发病，亦可始终为单侧。乳腺胀痛的程度不一，大多数与月经周期有关。部分患者有乳头溢液，多为双侧多孔溢液，为浆液性淡黄色液体。乳腺肿块形态以片块为多，分为薄片块及厚片块，边界不清，大小不等，质地硬韧，活动性好。部分患者肿块为结节状，质地较硬，增生程度比较高，则应当严密观察手术活检。...
眼睛肿痛，不能久视，怎么回事？
眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。 或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。 但最终解决方法是睡前不要喝太多水。 或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。 可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么办哪？ 上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。 上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适...
长时间对电脑眼睛会胀痛~~而且还有血丝~~这样会怎样吖？我应该怎么办？？
你好！首先，我们要调整一下你使用电脑的环境， （1）对于显示器来讲，刷新率，最好设置成85mhz以上。这样对眼睛比较好，这样眼睛不容易疲劳，看上去不会那么闪。方法是在桌面点右键，进入 “设置” 点 “高级” 然后点“监视器”，然后设置刷新率 （2）周围的光线不要太弱，在黑暗或者弱光下看电视或者使用电脑都极容易损伤我们的视紫质，从而使眼睛疲劳，视力下降。 （3）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方（15度为宜）注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 （4）避免长时...
乳腺囊性增生怎么治疗
乳腺囊性增生是妇女常见病，多见于25-45岁女性。从本质上来说，它是一种生理增生与复旧不全所造成的乳腺结构紊乱。据上海明珠医院妇科专家介绍，与其说这是一种病，不如说是乳房的一种慢性劳损或老化现象。这是为什么呢？ 因为伴随着卵巢的功能变化，乳房和子宫都有相应的改变。当卵泡发育时产生雌激素，在雌激素的作用下，乳腺发育变大，子宫内膜增厚，当卵子死亡时雌激素下降，乳腺萎缩，子宫内膜脱落，月经开始。在女性的生育期内，这种变化呈周期性改变。每一次的变化都给乳腺增加一点改变，长期下去，腺体可能出现局部结节、导管局部扩张等，相应地产生一些...