我的体质是阴虚肺热，吃什么可以改善点？

还行 还可以多吃点红枣 喝点枸杞茶 主要是睡眠要充足
[方一>
牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。佐餐食用。
本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二>
童子鸡1只，黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀，去除内脏和鸡毛，洗净切块，在汽锅内放入鸡块，并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料，不加水，利用汽锅生成的蒸馏水，制得“鸡露”。佐餐，饮露食肉。
本方益气、补精、肥健，凡体弱、产后、病后、老年消...

有阴虚，有寒湿，你先吃附子理中丸，以后再调阴虚


气虚，脾胃虚。补中益气丸。知柏地黄丸。

阳气不足,可以喝点姜汤. 答案补充 其实病无纯虚,往往虚实夹杂,如果伴有食欲不振,经常腹泻,怕冷腰酸腿软或伴痛经,可以认为脾肾阳虚.有的人活动太少,手脚冰凉,也很常见,不属于疾病.手脚冰凉不一定都是虚证,如受寒感冒了,就是中医说的伤寒了.也冷得厉害. 答案补充 有很多人认为口腔溃疡是火,火分虚实,口腔溃疡在许多人身上表现为虚火,可能你听说过阴虚火旺这个词,还有一个词叫上寒下热,能形象的描述你的体质.脾肾在下,虚火在上,虚火也可以因进食辛辣变得虚实夹杂,不过,总的来说,还是上热下寒.原因是不是脾虚,除了脸色黄,...

我的个人意见是多吃点补阳的。你要吃药的话就用（汇仁牌肾宝合剂）。我是读中药的

心火旺，吃点清淡败火气的食物，瓜果类，心情愉快，多做喜欢的事情调节心理也很必要~


甲状腺激素分泌过多,新陈代谢的能力会增强,消耗更多的能力产生热量. 楼主如果很怕热的话,又吃的多,经常腹泻,建议你到医院做个 甲状腺功能检查和内分泌检查


看有点象甲亢你还是去医院查一下吧