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抑郁症怎么办呀

下面为抑郁症患者推荐几种令人心情愉悦的食物：    南瓜：富含维生素B6和铁，能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖是脑部唯一的燃料。     葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
    樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。
    此外三文鱼、牛奶、咖啡、黑巧克力、酒、坚果、乳清蛋白粉、菠菜等也可以带来好心情。

参考资料： http://www.yjk007.com/2010/0810/1344.html

多和自己最亲近的人多诉说自己的苦衷，相信他们会理解...

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有
鲸鱼集体搁浅
老鼠集体跳海.....
有，但不是所困
有的动物情侣死去一个后，另一个也会抑郁而亡
有
没有我们把它们说成是自杀那是我们不知道原因只是我们认为
有。例如：旅鼠和鲸鱼集体自杀
有，
螳螂算一种
让我最佩服的就是螳螂
心肝情愿的为了下一代
牺牲自己的生命

如果来访者要自杀，心理咨询师咋办？

主动倾听，给予心理上的支持；
提供宣泄机会，鼓励当事者表达内心情感；
帮助当事者建立信心，鼓励其保持乐观的态度；
鼓励当事人积极参与社交活动，减少孤独和隔离。
著名危机干预工作者希普尔（HIPPLE）提出了自杀管理中必须注意的十四个“不要”，并且这些“不要”几乎适用于进行自杀预防的任何人。
1．不要对求助者责备或者说教。2．不要对求助者本人或者他的选择和行为提出批评。3．不要和求助者讨论自杀的是非对错。4．不要被求助者告诉你的“危机已经过去”的话所误导。5．不要否定求助者的自杀意念。6．不要试图向令人震惊的结果挑战（我的理...

一个人的时候总是很闷，会乱想..会胃疼.

你的只是暂时的~！不过自己喜欢就好~！

我哥是精神分裂症吗，怎么治疗啊？

你好！精神分裂症主要表现是思维、情感和行为的异常。如表现思维混乱，怀疑，说话无条理；情感淡漠，对亲人冷淡；意志力减退，退缩。精神分裂症是一种对人有严重危害的疾病。需要正规和规范的治疗，目前主要是药物结合康复治疗。一般需要到正规的精神病医院治疗，治疗期一般需要3个月以上，以后还需要维持治疗3年以上。目前对本病可以选择的治疗药物很多，一般便宜的药物一个月2~3百元，但药物的副反应比较多。进口的药物每个月大约1000~2000元以上，病人服药后感觉更舒服，对心肝肾的影响很小。但两类药物的疗效相差不大。精神分裂症除了药物治疗外，家...

经常自虐自杀是什么病？

这可能是业障鬼缠着他呢,所以要让他念佛灭罪才会好转,也可以让他带楞严咒在身上就可以灭罪了!最好能学佛法!

不算疾病，只是心里承受能力问题

呵呵，很明显啊，有心里障碍，遇事便会自暴自弃，也是过度自卑的表现，建议让ta多和外界交流，最好找心理医生看下!

去找心理医生，他们会正确的指导你。