难题求助我要疯了
您好，这就是传说中的鬼压床…其实并不是有鬼压着你…这是因为身体太劳累，平常压力过多，心里过的不舒畅而引起的…症状…脑袋停停的转，发很多不一样的梦，脑袋知道自己醒了，很难挣扎起床，楼主不要担心…很多人都会跟你一样的症状…包括我，还有身边的人都试过……唯一治疗的办法就是好好放松一下自己，多点出去玩玩，放飞一下心态就没事的
这是俗话所说的梦魇没关系的只是白天太累或者压力太大导致的，下次再遇到这种情况不要试图强行去活动四肢，应该全身放松过一会儿就好了，这是本人亲自实验过的很管用
没有事的话去爬爬山，做做运动保证你晚上睡觉不做梦。
可能是生活压力大的缘故把，有用出去走走，让自己轻松一下，在不行就去医院看下
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前段告诉你~医学病理,
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后段教你~如何解决问题!
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不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.打半天字很辛苦, 省得 老中医~免费救人还挨骂~罪过哦!
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医学病理:
睡眠質量不好!有失眠现象?? 你只问到果!~你没想到是如何造成!
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不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~
那就要找到原因,对症下手才有效哦!
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捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~
人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作....
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