如何防止中暑
盛夏酷暑，阳光强烈，气温高，很容易使人中暑。 中暑的主要原因是气温过高，因此，在炎热的夏天长时间行走或进行较剧烈的体育运动时，都可能发生中暑。而在气温高、通风不良、身体疲劳、有病、饮水过少和头部缺乏保护而直接受到日光照射等情况下，中暑就更容易发生。 中暑的症状一般为：热射病型体温略有升高、头昏头痛、烦躁心慌、全身无力、口渴舌干、恶心、大量出汗，这些都是中暑先兆，若未及时采取措施，则出现高热、颜面潮红、皮肤灼热、无汗、呕吐、流鼻血、步态不稳，甚至昏倒；循环衰竭型表现为面色苍白、皮肤冷湿、脉搏细弱、血压下降、神志恍惚甚至昏迷；热痉挛型表现为体温可能不高、腹部及四肢肌肉痉挛、疼痛难忍；日射病型出现头晕眼花、剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安或昏睡、脉搏细弱，一般情况下无体温升高。 当有中暑先兆时，应将患者移到阴凉通风的地方休息，喝些清凉饮料很快就会恢复。高热的病人，应首先脱离炎热环境，安静仰卧，头部垫高，松解衣领，扇风，头部作冷敷，用50%的酒精或白酒擦身，少量多次地给予冷的淡盐开水或清凉饮料。如出现昏迷，可刺激...
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轻度中暑怎么办？
刚上完体育理论课，将患者迅速移至通风、阴凉处，冷敷额头，温水抹身，并喝含盐饮料或十滴水，数小时后即可恢复，多实用，又简单，多中几次就熟悉了
用藿香正气散啊。
很简单就可以搞定:用食指和中指的弯曲后的指关节夹住颈部扯成红紫色，就搞定了。
喝点绿豆汤就可以了
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孕妇夏天防中暑有什么注意事项吗？
株洲和睦佳妇科专家提醒孕妈妈：1、 保持室内空气流通，不要穿过于紧身的衣裤。外出时做好防晒，并饮用足够的水。一旦出现口渴、多汗、恶心等症状要小心对待。
2、夏日出行躲烈日。夏季，阳光直射，如果不做任何防护就出门，极容易晒伤皮肤和中暑，因此，出门前一定要做好准备。夏季每天10～16点是阳光最强烈的时间段，这个时间段不宜出门。如果一定要在此段时间出门要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜等。
3、心态要平和。三伏天，火气旺盛。孕妇在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态。在日常生...
预防中暑有什么好办法？
中暑是指人体在高温或烈日下，引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障碍，致使热能积累所致的以高热、无汗及中枢神经系统症状为主的综合征。中暑多见于热带及亚热带地区，温带地区在遭遇严重的热浪袭击时，可引起大量不适人群受累。据研究表明，当日气温最高大于31摄氏度时，便可有中暑发生。在我国，中暑多见于南方地区的夏季，老年人多见。人群分布上多见于在炎热气温下从事体力劳动的人、参加大型体育竞赛和军事训练的人；另外，长途旅行的人也多见。随着全球气候变暖，已经习惯于人工恒温环境生活工作的人们，由于普遍面临机体耐热能力的下降，日常生活中，中暑的...
怎样预防中暑？中暑了怎么办？
中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。 常见的中暑原因： 正常人体温能恒定在37。C左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻，体内有过量热蓄积，即产生高热中暑。 中暑按病情轻重可分为： 1、先兆中暑 在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣...
天气太热中暑啦！好难受啊！有方法吗？
夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜；准备带上充足的水。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。 体弱者要少外出 老年人体质虚弱，体内各系统的功能开始衰退，是中暑的高发人群。因此老人应减少室外活动，更要避免长时间在高温环境或烈日下活动和行走；感觉到热...