健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

孕妇上火怎么办?(不吃药的那种)



多吃水果,多喝水,
www.xfgxfc.com
 
孕妇是喜欢上火,多喝茶多运动就可以了。。。




多吃水果,多喝水

“孕妇上火怎么办?(不吃药的那种)” 的相关文章

孕妇上火吃什么



饮食方面,(1)应该尽可能吃多种新鲜的水果或者蔬菜,不要吃单一的水果。(2)吃一些容易消化的蛋白质,比如说鱼、虾、牛奶、瘦肉,辛辣食品油腻的食品尽可能减少,这样可以减少代谢也可以降低燥热的感觉。(3)晚上最好在睡觉之前饮用一点牛奶、酸奶,因为白天消耗比较多,晚上不会造成低血糖的时间太长,也不会觉得太热。(4)吃一些粗粮,比如说谷类的还有玉米,刚下来新鲜的应季的粮食,都是非常有营养的,适合孕妇食用的。祝生个健康快乐的宝宝!


别吃药。。吃清火的水果。。或绿...

孕妇上火嗓子疼流鼻血怎么办



用胖大海三粒,诃子两粒打碎泡茶喝。

孕妇上火早上起来喉咙疼怎么办?求解决方法。



秋冬季是容易上火,不仅喉咙痛口干,而且鼻子很容易出血丝。我的方法是炖梨子水吃,梨子不要苹果梨要那种蛮便宜的绿皮梨子,回家削皮切块去掉核放小锅里煮,煮到梨子半透明了加一点点冰糖,吃梨子喝水。效果很明显,一周吃个两次就行。

孕妇便秘怎么办



孕妇便秘一般发生在妊娠中期以后,其原因:一是由于妊娠期胎盘产生大量孕激素,加上日益增大的子宫机械性压迫而使胃肠蠕动下降;二是卧床休息过多,缺管活动;三是部分孕妇因腹胀不适,有意减少饮水量,使体液量减少。便秘的防治,首先是孕妇应适当活动,以利消化和排便;其次要吃含有充足水分的食物,多吃些含纤维较多的蔬菜,如芹菜、萝卜、韭菜、洋白菜及粗粮。条件好的还可常吃点蜂蜜和水果;第三是平时要养成定时排便的习惯,最好是每天清晨大便一次。如果已发生便秘可用润肠剂和轻泻药治疗,任选一种;蜂蜜每次50克,日服2次;炒芝麻50~100克,口服;麻...

孕妇吃冰糖会上火吗



不会的,但是还是少吃甜食,因为吃甜食过多你会长胖的
你可以选择做成冰糖梨水来喝,这样还有去火、润肺的功效呢



少量 不会的



不会上火




© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。