眼痛眼涩怎么办？

消除眼睛疲劳的小妙招
眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。

感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以治疗...

你如果是经常上网导致的话，建议多注意眼部休息和保养，如果不经常上网建议去医院检查一下！给你推荐一个免费眼科在线咨询网站：www.aiyan365.com。祝你早日健康！

不看屏幕就不痛了！！！


不要长时间上网, 看电脑半小时左右就向窗外看看 很累时就滴滴眼药水

结膜炎和白内障一般都不会导致眼痛，眼痛原因有待确定，可以挂白内障科，白内障视力低于0.3可手术治疗，初期药物治疗有效回复专家:中国中医科学院眼科医院-眼科-王影主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

最好摘掉眼镜就闭眼3分钟。