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无聊的时候应该做些什么呢？

喘不过气这城市太多压力　　人来人去匆忙的脚步太急　　我很努力寻找失去的勇气　　渴望快乐会再度光临　　listen to me 开心的人最美丽　　闭上眼睛跟着我做深呼吸　　very happy 并不是抽象名词　　快乐才是活者的真理　　开心就好没什么事大不了　　自由自在去拥抱天涯海角　　眼花缭乱这世界太多美好　　烦恼的人却感觉不到喔　　开心就好连呼吸都听得到　　你笑一笑烦恼都被你吓跑　　只需要一秒快乐气球便升高　　幸福的感觉旋转环绕

一.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。二.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过...

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心理压力大，一方面说明现在社会的竞争激烈，另一方面也说明现在人的心理承受能力差，经历不起挫折

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心理发生病变

如果来访者要自杀，心理咨询师咋办？

主动倾听，给予心理上的支持；
提供宣泄机会，鼓励当事者表达内心情感；
帮助当事者建立信心，鼓励其保持乐观的态度；
鼓励当事人积极参与社交活动，减少孤独和隔离。
著名危机干预工作者希普尔（HIPPLE）提出了自杀管理中必须注意的十四个“不要”，并且这些“不要”几乎适用于进行自杀预防的任何人。
1．不要对求助者责备或者说教。2．不要对求助者本人或者他的选择和行为提出批评。3．不要和求助者讨论自杀的是非对错。4．不要被求助者告诉你的“危机已经过去”的话所误导。5．不要否定求助者的自杀意念。6．不要试图向令人震惊的结果挑战（我的理...

无聊的时候应该做些什么呢？