扭伤后头晕出冷汗，眼前发黑

这是正常现象，很多人都会有这种现象，蹲久了，猛地站起来，血液一时往上供给不及，才会有短暂的头晕，很快就会恢复正常。平时蹲的时间长的话，不要站起来太猛，慢慢的站起来，也可以先弯下腰缓一下在站直，会好很多，不妨试试。如果是晕的太厉害的话，就有必要去看医生了。


身体处在低势，突然变高，造成脑供血不足，下次动作要慢一些，以免摔倒造成两次伤害
 



蹲久了血压比较低,突然站起来时血...

是低血糖。可以补血。牛奶。红枣。桂圆。当归都是补气血的。用桂圆+鸡蛋+红糖煮水吃，每天一次，坚持一个月，可以收到不错的效果。


应该是，低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，...

这是体位性低血压引起的.伸懒腰之前身体蜷曲，血液流向大脑，伸懒腰是身体舒展，血液溜回身体各处，造成大脑短暂缺血，所以眼前发黑.走路乏力要查血常规,看看是否贫血所致

是不是有点贫血，或是晕车？如不是，那就得去医院看一下保险点


去检查一下最好，先排除一下原因
 
 

这是血压偏低！通过脚底按摩可以缓解！但同时最好营养要跟上！