足跟痛我竟然也碰到了，稍微有点，不知啥原因？怎么办
长时间站立行走，足部受凉，外伤，运动[www.zugentong360.com]不当都会导致，平时足部多休息，经常用温水泡脚，穿舒服宽大的鞋子，你可以拿揉、提捏小腿肚及跟腱。用拇指和其他四指对合用力上下反复拿捏小腿肚和跟腱。用拇指和食指对捏并按揉踝尖后跟腱前的内外凹陷处，有助于足跟痛治疗，远洋足跟痛贴将患处洗净，贴贴见效，可以了解下哦
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有人用尼奥斯普治疗过足癣么
我！
平时多注意：1. 养成良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚
盆。经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。避免用手搔抓患部。2. 避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。
足跟痛怎么预防？平常要注意什么 啊？
一、足跟痛的原因
足跟痛的原因有好多，临床上主要有：
1）跟腱周围炎；
2）跟骨骨刺；
3）跟骨骨膜炎；
4）跟骨下脂肪垫损伤；
5）跟骨骨折；
6）跟骨皮下滑囊炎
7）跗骨窦软组织劳损；
8）跟骨结核、肿瘤等。
你平时站的时间长了可能是累的足底跖腱膜炎 足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。
二、足跟痛怎么治疗
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远洋足跟痛贴组合的治病机理是什么？
远洋足跟痛贴源自中医研究院名老中医周培良教授的临床验方。该方精选怀牛膝、西洋参、威灵仙等13种纯正中药材，通过补肝益肾、化瘀通络、营养足跖筋膜、修复关节受损软骨，专药专治足跟痛，彻底解决了该病反复发作的医学难题。
远洋足跟痛贴采用足病世家验方与现代高科技相结合, 运用生物 透皮吸收技术，使药物直达患处。本品通过行气化瘀， 舒筋散结， 修复神经，重组经络等, 从源头上消除足跟痛、脚干、脚裂、脚部肿痛的各种症状， 真正做到 “骨里拔刀” 的效果！
膝盖弯曲时候疼痛以及足跟痛
其实膝盖疼是一个普遍现象。研究表明，有很多原因致使女性比男性更容易遭受膝盖伤害。 防止膝盖问题（或是从膝盖伤病中复原）的最佳方式是保持健康的体重和增强膝盖平衡肌肉的柔韧性和反射调节作用，这都能使膝关节少受伤害。 女性最常见的膝盖疼痛原因是前十字韧带的过度拉伸或撕裂。前十字韧带是从大腿骨后面延伸到胫骨前面的短带形绳状连接组织。它防止膝关节的过度伸展和过度旋转，从而稳定膝盖。在大多数健身运动过程中，女性前十字韧带受伤的几率最高可比男性多两倍。在如速降滑雪和体操训练一类的运动中，女性比男性易受伤的几率更是增至8倍。 像其他类型膝...
足跟痛是否需要吃药？有什么什么药？
您好，没有看到片子。跟痛症分好多种，发病原因每个人可能都不一样，对于跖腱膜炎等情况跟腱拉伸是日常基本治疗，效果不错，但若疼的厉害，可以应用足底支具，进一步改善足跖腱膜的受力情况，口服外用非甾体抗炎药物也是可以的，需防范药物副作用。北京友谊医院-骨科-刘凤岐副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>