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食疗：胃胀气跑光光
 
胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。
 
食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）
 
炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。
 
制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。
 
这种食疗法任何人可用。
 
食疗方...