健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

夏天厌食怎么办?




夏天厌食很多时候是由于天气引起的,所以得做好防暑降温的准备。另外,多吃西瓜、冬瓜,注意多喝水。多吃三白(鸡、鸭、鱼)肉,少吃三红(猪、牛、羊)肉。保证充足的睡眠,早晨多锻炼,还要保持一个好的心情哟




你一到夏季就厌食,冬天吃得多且大便量偏多,我考虑为“脾气阴偏虚”。脾气阴虚者夏天食欲较差,除了按上述方案合理安排饮食外,建议选用以下药膳: (1)西洋参炖白莲子:先将莲子(20-30克)水洗净,少量水浸泡半小时。西洋参3克,切片,与莲子同放入瓦罐里,炖2小时,再加适量冰糖、白糖溶化后即可服。晚上睡前服,2天一次,可服5-10次。 (2)午餐可吃排骨炖藕节汤,或排骨炖黑木耳,跳跳鱼炖生姜(鲜生姜),鸭(菜鸭)炖鲜生姜,鲫鱼与青葱、糖、醋同炖,可开胃。 (3)药粥:①荷叶粥。取鲜荷叶一张或鲜荷叶250克,煎水取汁,然后与粳米100克共煮为粥,也可加适量冰糖。②苦瓜粥。苦瓜100克,洗净,去瓤切成小块,先将大米100克淘净加水煮沸后再放入苦瓜成粥,可...

“夏天厌食怎么办?” 的相关文章

厌食恶心吃不下东西



多考虑慢性胃炎,建议做胃镜明确诊断。止痛方法:胃舒平二片碾碎温开水送服,可立止痛。建议常备。慢性胃炎主要病因是幽门螺旋杆菌感染,这种特殊细菌分泌多种毒素损害胃粘膜造成慢性炎症,并引起一系列症状。如果症状久治不愈,又比较重,应该首选根治幽门螺旋杆菌,建议你采用当前国际上比较推崇的一种方案:奥美拉唑20毫克,每日2次;克拉霉素0.25克,每日2次;替硝唑0.5克,每晚1次,首次剂量加倍。3种药(又称三联)应服7~15天。请注意选可靠的品牌,以保证疗效。根据我们新近的经验,大部分患者经上述治疗后症状明显好转甚至完全消失。当然,这...

睡眠不好,厌食,



根据您的描述,病人应该有明显的焦虑症状, 有时有抑郁症状,躯体化症状,建议就近到福建省精神卫生中心或福州市精神卫生中心精神科或临床心理科咨询就诊,确定诊断,必要时在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物治疗,尽快恢复健康。仔细看我的文章和经典问答:抑郁症需早期诊断早期治疗、焦虑症应早期诊断、早期治疗。“阿Q”精神有助于心理健康。失眠及其心理障碍、再与失眠患者谈失眠、心理压力心理创伤与心理疾患、做梦问题、 回复专家:驻马店市精神病医院-精神科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

发烧38度,有点腹泻,浑身没力,厌食有可能是H1N1吗?



甲流与普流的区别 H1N1 一般感冒 甲:3-6小时內会急速发高烧(37.8度以上)且会急速的全身性肌肉酸痛一般:逐渐发烧及全身性肌肉酸痛 甲:约80%以上会有严重的头痛 一般:轻微的头痛 甲:无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛 一般:流鼻涕及咳嗽甲:几乎沒有打喷嚏(较不常見)一般: 打喷嚏 甲:37.8度以上的高烧会持续3-4天一般: 偶会发高烧甲:严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛 一般:轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛 甲:大多数的人会有发烧恶寒 一般:偶会有恶寒 甲:持续会有严重的疲劳感与虛弱一般: 轻微的疲劳感 甲:扁桃腺不会肿...

厌食 失眠 MS 低血压也找回来了 头晕的厉害 怎么办 ?



有可能是你身体营养不好,特别现在是夏天,天气比较大,你可以吃点清热或者清暑的东西,低血压患者平时应注意:1,患者从躺位、蹲位、和坐位转为站立位的过程中动作要缓慢,以免造成恼突然供血不足。2,尽量穿偏紧的衣裤但不能太紧和弹力袜子,以帮助血液回流。3,饮食可偏咸,多喝开水,以增加血容量。4,锻炼时避免出汗太多,冲凉时避免水温过高,以防血管扩张,血压下降。


吃药


睡觉
...

湿寒该吃些什么好呢



先要正常吃饭,多吃红枣、姜、红豆粥。 养胃食物   1、小米:暖胃,安神   2、南瓜:南瓜性温,味甘。   解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。   保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。   消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。