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夏天厌食怎么办?




夏天厌食很多时候是由于天气引起的,所以得做好防暑降温的准备。另外,多吃西瓜、冬瓜,注意多喝水。多吃三白(鸡、鸭、鱼)肉,少吃三红(猪、牛、羊)肉。保证充足的睡眠,早晨多锻炼,还要保持一个好的心情哟




你一到夏季就厌食,冬天吃得多且大便量偏多,我考虑为“脾气阴偏虚”。脾气阴虚者夏天食欲较差,除了按上述方案合理安排饮食外,建议选用以下药膳: (1)西洋参炖白莲子:先将莲子(20-30克)水洗净,少量水浸泡半小时。西洋参3克,切片,与莲子同放入瓦罐里,炖2小时,再加适量冰糖、白糖溶化后即可服。晚上睡前服,2天一次,可服5-10次。 (2)午餐可吃排骨炖藕节汤,或排骨炖黑木耳,跳跳鱼炖生姜(鲜生姜),鸭(菜鸭)炖鲜生姜,鲫鱼与青葱、糖、醋同炖,可开胃。 (3)药粥:①荷叶粥。取鲜荷叶一张或鲜荷叶250克,煎水取汁,然后与粳米100克共煮为粥,也可加适量冰糖。②苦瓜粥。苦瓜100克,洗净,去瓤切成小块,先将大米100克淘净加水煮沸后再放入苦瓜成粥,可...

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儿童厌食怎么办?



厌食的诊断要点是:①食欲不振、食量减少、食后脘腹作胀、晨起恶心呕吐,或有腹痛、大便干稀不调等症状,持续2个月以上。②身体偏瘦,但体重在正常均数的90%以上,可有面色少华不红润,头发偏干少润泽,但精神尚好,活动如常。③排除慢性肠炎、心肌炎、肝炎、胃炎、肾炎、结核病等疾病及药物因素所致的食欲不振。④血液或头发化验检查可见锌、铜等微量元素低下。⑤有喂养不当、饮食失节、饮食偏嗜史,或有病后体虚而失于调理的病史。 引起厌食的主要原因有:①喂养不当,主要是家长怕孩子输在起跑线上,片面给予高营养或滋补食品,勉励甚至强迫孩子进食,超...

小儿厌食怎么办?



缺锌可出现食欲不振、厌食、慢性腹泻、生长发育迟缓、智力低下以及免疫力低下,感染机会增多等症状。如果发现孩子出现上述症状,请到医院就诊,以明确是否是由于缺锌所致。我国儿童锌缺乏的主要原因是城市儿童食用精制食品过多,农村儿童食用动物性食品过少。也就是说,饮食结构的不合理是导致儿童缺锌的主要原因。因此预防缺锌主要靠调整膳食结构。据中国营养学会对儿童的营养状况调查表明,有30-60%的儿童缺乏锌,这会给宝宝们的生长发育带来极其不利的严重后果。因为,锌对儿童的主要功能在于:首先是细胞分裂的重要物质,影响儿童的发育状况;而且在免疫细胞...

失眠加厌食怎么办?



以下建议,只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠,或长期睡眠困扰而患失眠症者,需要找医生进行治疗。    1.首先建立信心   对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。    2.安排规律生活   避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床...

母亲去年做过肝内结石手术今年肚子又疼去医院查说是胆囊管结石请问如何治疗



\"去年在本地县医院做过一次手术\"不知做的什么手术原来查的是肝内结石,无胆囊结石,现在有查出胆囊结石,请带着检查材料过来看。或者提供上一次手术名称和过程这两天比较忙,回答不及时请谅解,可以直接给我打电话13969086257山东省立医院-肝胆外科-许世峰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

交替性厌食暴食症 的成因~怎么治?



如何走出绝望的恶性循环表面上,暴食厌食症似乎很好解决。如果您暴食了,就大泻特泻;如果对自己的体型不满,就大练特练。但这种所谓的疗法将使您越来越深地陷入失望、自暴自弃和对药物的依赖之中。当今社会以及其所推崇的审美观树立了一个对大多数人来说无法实现的 交替性暴食厌食症标准:如果一个人对自己的体型不满,那就靠行动来改变。虽然渴望改变本身没有错,但过于关注体型和外表却会使您深陷泥潭而无力自拔。暴食厌食症之类的饮食功能失调,表面上给人一种能自己控制体重的错觉,但实际上却可能引发多种疾病,使患者丧失自信,无法正常生活,失去身体健康,甚...
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