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睡眠不好会有哪些原因?哪种脏器不好会影响睡眠?




有很多原因,比如,有慢性疾病的,心理疾病。睡前太兴奋,睡前吃得过饱,神经系统紊乱,等等…脏俯也会的影响,




我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。总之,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。以下几个方面可...

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十字韧带陈旧性挫伤相对的筋脉是哪个脏器出了问题?



那你这个是有明显的外因导致的啊,踢球反复扭伤就是导致韧带损伤的原因啊。中医讲病因分内因和外因,你这个是外伤。和脏器没有关系。呵呵。


你这个标题是中西医结合啊。。。十字韧带损伤是西医病名,中医统称筋伤。这些外伤不能说明那个脏器有问题,和脏器没有关系,是你经常扭伤,不注意保护导致的。最好就是好好休养一段时间,不要那么快又剧烈运动,以至于旧伤未愈又添新伤。如果觉得休养没有好转,还是到医院检查一下,明确一下比较好。

每年十一二月份都要做噩梦,经常被吓醒,已经连续好几年了,可能是什么原因呀?谢谢!!!



如果你只是在冬天做恶梦,那么最大的原因,是你的脚受寒了建议,在脚上,再搭一张被子,呵呵,我就这么做的........


与心理有关,胆小。治的方法是,最了补一补安神补脑液,或者是六味地黄丸什么的,肾虚气乏。或者是睡觉时不要侧着睡觉,更不要向左边侧着睡觉,压迫心脏,就做噩梦了,实践过的!


你可以勇敢面对了!这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生!因为没有人比你更了...

胆结石能自行排出吗



临床观察发现,胆结石能否自行排出或消失,与胆结石的大小、胆道的粗细、胆道下端开口大小等因素明显相关。结石越小、胆道越粗、胆道下端开口越大,越容易排出;反之,则排出困难或不能排出。 胆结石的治疗与预防可藉由药物(溶解结石)、外科手术(取出结石)或饮食疗法(控制胆结石的形成)及最新的超音波震荡法除去结石。 基本上,若无自觉症状,对健康并无大碍,应不需考虑手术治疗,但若发生合并症或情况严重时。就应切除胆囊以免危及生命。 胆结石的饮食疗法 1. 多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。 2. 限制胆固醇的摄取...

中医学中 借肾水济心火,借肾水涵肝木 以肾水生肺金中的 借是怎么样借的?



借就是补之意。心火下交于肾而补肾阳,肾水(阴)上交于心而济心阴;肝属木,树木要靠水土生长,即要靠脾土的滋养,肾水(阴)的滋润;肺属金,主肃降,肺清则降,肺热则逆,肺靠肾水的滋润才能肃降,肾水靠肺的肃降才能生长,即金水相生。


这个就要多看看中医的五行学说了。肾为阴阳之本。五脏之阴阳都可归属于肾。肾水涵肝木。五行中水生木。这个在中医的治疗运用中是虚则补其母之意。


借是滋养的意思,,,,...

老师 您好 请您帮我看看我的情况



有很多人脾虚反而会发胖,原理是这样的,脾是消化输布水液的枢纽,脾在正常情况下可以把水分按需要分配到身体的各个部位,多余的就排空到肾通过肾过滤到体外,但发生病状时它不能及时代谢身体多余水液,多余的水分子随着血液循环进入人体细胞,就会让人变的所谓胖了,脉弦缓说明你有肝旺克脾,肝脾不和,你可以买香砂六君丸回来吃,


肾先放一边先,脾胃问题导致的,用药须医生三思,你更不能在此地拿方用啊!我在为你流汗.有三四个月了是有小孩还是得此病三四个月,晕啊!看不见你你就要说...
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