晕车禁忌？你知道那些？
有的旅客乘车时出现头晕、恶心、呕吐、全身不适等晕车症状。其实，了解一些禁忌知识，晕车是可以避免的。①戒睡眠不足。乘车的前一天晚上，睡眠要充分，切忌不要过度兴奋或紧张；如睡不着可服一两片安定。
②乘车戒空腹。在上车前12小时要吃一点东西，食量宜少，切忌吃油腻食物，可吃点咸菜或适当吃些水果。
③乘车时戒心情紧张。坐在车上要放松，不要看车窗外近处移动的景物，可远望，也可闭目养神，或听听收音机。
④晕车者应尽可能地坐到车、船的中间位置去，最好是靠车窗，同时不要看车、船两旁快速掠过的景物，应看前后远处的景物，并且可适当地大口呼气，减轻内心压力，以免晕车。
⑤戒没有准备。开车前半小时，服适量的晕车药，或者乘车时口含话梅或一小撮茶叶；也可以在前额或鼻唇沟处涂少许清凉油或风油精、云香精，都能防止晕车。
⑥乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
⑦行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下面去闻，使辛辣味吸入鼻中，以防晕车。也可把鲜姜片放在口罩里戴上，还可把鲜姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
⑧乘车前1小时左右，将橘皮挤压，会...
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1 晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2 上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。
3 口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。
4 不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
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怎样才能不晕车？
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