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睡眠不足,眼痛如何治疗



多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质滚枸杞汤清肝明目将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳喝绿茶\\枸杞茶\\菊花茶\\决明子茶充足睡眠



眼部按摩,点眼药水,眼部热敷/冷敷,最快,长期这样,喝点枸杞茶

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失眠眼痛怎么办~



用湿毛巾敷可以缓解


喝点牛奶吧 睡觉前


哭的

为什么上网会眼痛?



电脑有辐射。


时间过长了 要注意休息哦


长时间的认真、紧张的盯了显示器,应适当的30分钟左右闭一下眼养一下神,可以明目养肝




眼睛干涩吧 时间久休息休息



那可能是你之前休息不够或者是上网的时间过长,也有可能是你的眼睛一直盯着电脑屏幕...

上网上久了.眼痛.



嘿.. 対住部电脑対得久眼就自然会痛噶拉.捏D野无教噶.只要自己要求自己噶喒..

长期上网 睡眠无规律 睡眠不足 眼睛总是发酸发胀 挣得时间长会眼痛、睡觉起来会觉得眼酸眼胀.



.平时经常作运动,这样有利于提高睡眠的质量;还可以增加自己的身体素质,何乐而不为呢?2.睡前禁食。这样不光睡不着不说,而且对身体也不好很容易得胃病。3.放松心情,保持好的心态。睡觉不要紧张,激动,尽量让自己放松心情,什么都不想很快就睡着了4.保持良好的生活习惯。一般不要太晚才睡,这样一但成了习惯可不好改正过来啊。如果每什么事好10点就睡觉。5.注意睡眠时间。睡眠最佳时间在8小时左右,如果睡得时间过长,身体也会感到疲劳。太短身体的不到充足的休息。现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍...

新配的眼镜,戴上去一会感觉眼痛..特别是对着电脑



这个  狠   正常    眼睛   是 囿点涨吧     
 
如果您需要长时间的看电脑,建议您再原有度数的基础上欠矫50度到75度,看电脑时才能缓解视疲劳。
可能是眼睛度数没测准。自己平时的保养了,尽量少用点电脑。



那你有可能是配的度数不对

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