夏天如何预防中暑？
夏季气温高，气压低，尤其是闷热天气，人们排汗较多，容易发生中暑。 专家指出，中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，三者为逐渐发展的关系，一定要在先兆中暑时期及时处理，以免发生危险。 注意力无法集中可能为中暑先兆 近日，许多办公室工作者会头脑发昏，“坐在电脑前几个小时，也没做出什么东西来，真不知道怎么了。” 专家指出，这种情况很可能是中暑的先兆症状。这种高温、闷热的天气里，长期坐在办公室里的人尤其容易中暑。一般来讲，温度达到32摄氏度以上，湿度达到60%的情况下，人比较容易中暑。 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。如果出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，就需要引起注意了，因为这很可能就是先兆中暑。这种情况一般不会出现发烧现象，所以如果能及时转移到阴凉通风处，立即补充水和盐分，短时间内即可恢复。 轻微中暑要立即涂清凉油 医学上定义，中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能发生紊乱引起的，以中枢神经系统和循环系统障碍为主...
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怎样防止中暑
中暑的原因和症状
高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。中暑一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易中暑。另一种是高温、高湿度，即夏季常见的湿热天，人体不能正常排汗，皮肤血流量增加也会导致中暑。
中暑一般可分为三类：首先是先兆中暑，表现为大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高，如能及时...
中暑了怎么办？
中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑；在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。 【中暑症状】中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,...
夏天有哪些东西吃了可以防中暑？
种人易中暑 和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。 炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已...
夏季怎样避免中暑？吃什么时候最好啊？乐解忧12betbo.com
夏天应吃或喝些清谈、消暑、平和的流质食品或饮品，都能较快解决身体之渴，避免中暑。
饮品方面如：一天多饮与人体温度差不多的温白开水、最棒的菊花茶（用水泡的没糖分的那种）、桑菊水（桑叶和菊花煲水后，当茶喝）、绿茶。如果身体觉得有暑热或湿热的，可喝：绿豆水、薏米水等清凉食物煲成的水来多饮，还有常喝西瓜汁等都能预防中暑。
吃的方面：如吃些稀稀的绿豆海带汤、冬瓜薏米汤、西瓜等清凉果蔬、每天吃充足的绿叶青菜等等均能解渴消暑。
你可选择上述方便自己食用的食品和饮料，但提醒一句，所有事物最好不要添加糖份，夏天吃糖，会令身体缺水，越喝（吃）...
夏天中暑有什么方法可以解暑
炎炎夏日如何防暑 近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。 8种人易中暑 和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。 炎...