牙龈痛吃什么最有效？

口腔卫生是重要的一方面，如果牙龈炎反复发作，建议你去洗洗牙，做一次牙周护理。教你个使用并且省钱的方法，晚上睡觉前用温开水勾兑点食用盐反复含漱几次每次大概4-5分钟。期间不要吸烟，喝酒，吃辛辣的食物。如果没有胃病的话可以吃点甲硝唑和维生素C。

牙龈肿痛的原因较多,但大多数为龋齿引起.先口服消炎止痛药.止痛用:成人量一次口服颅通定片或止痛片1片,几分钟可止痛.消炎药:一次量口服阿莫西林片2片，一天3次。缓解后到医院找牙医根治.平时要注意事项:1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天.4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
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引起牙龈肿痛的原因很多,如:牙周炎,牙龈炎,维生素C缺乏,血液性疾病,严重的肝,肾疾病等.建议到医院详细检查,以明确病因,再针对性治疗.

牙龈疼痛牙周病是牙齿周围组织的疾病。由积聚在牙龈(牙肉)边缘的牙菌膜包含的十余种细菌令牙周组织发炎所引致。如果有以下情况，就比较容易患上牙周病。　　牙菌膜积聚：戴上没有彻底清洁的假牙；牙菌膜和食物渣滓容易积藏在假牙与牙龈之间的罅隙。　　牙石积聚：牙石粗糙的表面令牙菌膜更易积聚。　　牙齿排列不整齐：牙齿排列不整齐令牙齿难于清洁。　　吸烟：吸烟的人患牙周病的机会比非吸烟者高出五倍以上。原因是吸烟令轻微牙周病症状不明显，香烟中的化学成分如尼古丁会令血管收缩。牙周病初期症状是牙龈发炎，刷牙时容易出血，但由于血管收缩，出血现象不明显...

请问是哪个位置的牙齿有牙龈肿痛呢？
1，若是智齿周围的牙龈肿痛，只需要牙周冲洗，再吃点消炎药就可以了
2，若是其它位置个别的牙齿有牙龈肿痛，一般较多是有食物嵌塞刺激引起的，这样的话清洁牙缝+上药消炎就可以了，炎症恢复后再处理一下食物嵌塞的问题
3，若是口内较多的牙龈肿痛，这和牙石有关了，洗牙就可以解决牙龈肿痛的问题的



用盐水