早上老醒不了怎么办?
情志上的问题,你可以不想这些事情,尤其是睡觉前。晚上睡觉前不要吃的过饱,放松自己,就会改善这种状况。
睡觉前放松自己的身心 这样你的睡眠状态就会有所好转啊
放松。不要太压抑。晚上早点睡 早上早点起床出去晨跑 呼吸新鲜空气。。心情就会好了 这样睡眠就好了
听听一些舒缓神经的催眠音乐,提高下睡眠质量!睡的多不见得睡的好,睡眠质量提高了才会有精神啊!我以前老爱做梦,还喝过一段时间的脑心舒口服液。还是建议你放松身心不要太压抑,更不要把自己陷在恐惧里!
开15个闹钟
在睡觉前想一些开心的事会好一些
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少说话,想一些很困惑的问题,让自己心态端正,找回正确的位置。
少说话,少做事,努力保持沉默
请问我有人格分裂吗?
没有,从某种角度上看,你只是想做,紧张产生的荷尔蒙让你身体和大脑变得大胆,从而做完事情后,荷尔蒙散发完后,大脑才清醒过来,
这个现象多久了
找个B拉下就好“
是你对自己不够自信,没有信心!所以有了这么一种心里暗示,所以不要担心,以后应该勇于尝试新事物,做好工作和乐观的面对生活!
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我要疯啦-怎么全是僵尸
建议你约几个要好的朋友或者跟家人一起再看一遍生化,你会觉得其实电影很假,以后看恐怖片记得要看到最好,出现演员列表为止。
平时多晒太阳多喝水,多参加业余活动。不要把自己封闭起来,那样容易胡思乱想
要想让自己有个健康的心理,尽量不要看些远离生活的戏剧变等,什么迷信的,恐怖的,科幻的,就是不能看远离确实生活,要不会使自己的心理不知觉中变得扭曲。
额。。楼主有点夸张了,生化危机还不算太...
起身、站立时间过长老是头晕有事嚒?
脑部失血. 由于重力的作用血液会在.长时间蹲下而站立的情况下不能及时的供给到脑部....
我也会有的啊
没事的、只是有一点贫血
缺氧
没事、正常
颅压不正常,注意颈椎病,注意血压,建议医院检查
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睡着睡着,好像有意识可身体不听使唤,起来走动,是梦游么
……好强悍啊……
感觉像是梦游诶,但是竟然有记忆……
应该是太累了吧,要注意休息诺~~
应该不是梦游吧
不然怎么会有意识?!
只是模模糊糊地不知道为什么做这件事吧
