头痛眼痛找不到根源

保护视力要补充维生素a，b，c和富含蛋白质食物以及富含丰富钙类的食物。其中包含维生素a的食物有胡萝卜，菠菜、水果方面有桔子，柿子等等。包含维生素b的食物有豆类，牛奶以及肉类。包含维生素c的食物有黄瓜、菜花、小白菜，梨子等等。此外蓝莓富含大量花青素、维生素A、B、C、E及熊果苷、蛋白质、食用纤维，丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素，被喻为“黄金浆果”、“果中之王”。研究证实：蓝莓有改善视力的作用，蓝莓中的“花青素”是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环；同时更有加速视紫质再生的能力...

眼疾


规划环境


没睡好


去看医生


是因为肝上火了

劳累过度？


不会是？红。。。。。哈哈

我看到您是江西吉安的朋友。我是江西省中医院博爱眼科的。你的情况有可能是用眼过度导致的疲劳，不过还是建议您到您当地的眼科医院去看看。

交沙霉素片，2粒/次，3次/日，藿胆丸，6克/次。2次/日，布洛芬片，1片/次，3次/日。