血压偏低生活中要注意什么?

压偏低怎么办 　　近日，一些读者反映，发现自己血压偏低，并且感到头晕，怀疑自己患上了低血压，那么，怎样正确判断自己是否患上了低血压呢？　　成人血压低于90/60毫米汞柱，老年人血压低于100/70毫米汞柱，称为低血压。低血压可使血液循环缓慢无力，远端毛细血管缺血，以致影响血液向组织细胞输送氧气和营养、带走二氧化碳及代谢废物。长期如此，可使机体功能大大下降。根据其发生原因，一般可将低血压分为以下三类：　　体位性低血压是因体位改变引起的低血压，常于早晨起床后出现，患者有眼前发黑、头晕等症状，以40～70岁男性较多见。　　症状性低血压常由某些疾病或药物引起，如脊髓空洞症、严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄、慢性营养不良、服用降压药等。　　体质性低血压一般认为与体质瘦弱有关，多见于20～40岁的女性，多有家族遗传史，有的没有任何症状，有的可出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌，甚至晕厥、心前区压迫感等症状。许多患者伴有精神不振、注意力不集中、睡眠浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现在夏季气温较高时更为突出。　　低血压患者应注意：　　1....