时间真能消灭心理的创伤吗

心里受到的创伤总是需要时间的抚平。就算你再怎么欺骗自己，告诉自己，否认这件事。事实，就是事实。就像你不能选择当初不受到伤害一样，现实就是如此。你只能先学会适应这个伤口，不然只会更加痛苦。然后，慢慢的试着跟身边你所信任的人说。这会让你接受这个伤口所带来的一切一切。别拒绝别人的安慰，别当作是同情可怜。因为当你欣然接受别人说的话后，你会发现，你心里的伤害已经减少了，你还是有人关心你的。最后的最后，我只能说：“时间是精神的疗伤药。让时间淡去伤口所带来的心痛。接受比拒绝容易...”希望你能早日抚平心灵的创伤。
...

快速愈合伤口 1．将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等... 3．芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物 锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪脂类...

让他自己学会振作 因为这个时候什么话其实对于他都是无济于事的 让它随时间慢慢淡忘一些东西 时间流逝就是最好的答案


朋友受到创伤了,我们做朋友的都想着去安慰都是用自己的方式,但我们可曾想过,朋友此刻最需要什么仅仅只是你恰当的安慰的话语吗?

血液中进入大量的组织因子

您好，锻炼腰背肌的方法主要有两种：1、燕飞式；2、五点支撑式。我个人推荐燕飞式，又叫飞燕点水式，具体做法是：俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，犹如飞燕掠过水面。一次抬起动作要持续5秒钟，然后放松肌肉，休息3—5秒，此为一个周期。每天早晚各锻炼一次，每次做30个—50个周期，长久坚持能起到良好的效果。天津市第一中心医院-骨科-张涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


瑜伽，爬楼梯，跑步，