前交叉韧带重建

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这是由于你的韧带长时间没有运动，造成承受能力下降。
慢慢的会好的，你不要心急。
你以后要注意多锻炼身体啊！
祝你早日康复！



注意锻炼

楼主的问题很像是习惯性髌骨脱位。希望你能到有经验的大医院确诊。推荐北医三院、积水潭医院。 另外，楼上的哥哥还是叔叔阿姨说的完全不对。磁共振诊断膝关节软组织损伤准确性是极高的，问题出在有的医院磁共振机器不够好，还有就是医生的诊断水平太差。还有一点告诉你，滑膜炎是绝对不能做关节镜手术的，术后恢复效果很不好，以后会更疼。 先回答楼主兄弟的问题：如果是内侧副韧带的损伤，最多可能需要3个月到半年的时间完全恢复，疼痛以及浮肿都不是问题，主要是多进行下肢功能锻炼。你说的髌骨松动的问题我无法明确到底是不是髌骨脱位，需要到大医院确诊。 ...

这位患者，您好！膝关节髌骨软化是非常常见的一种疾病。治疗时间长，恢复缓慢。要求减少活动，特别不要爬山，登高等，尽可能减少各项体育活动。口服非甾体类抗炎药（双氯芬酸钠），配合使用氨基葡萄糖，可以关节内注射玻璃酸钠。药物治疗后，约2~3个月后，加强静蹲练习（加强股四头肌力量）。一般需要半年时间，症状才能缓解。此病可以复发。北京大学第三医院-运动医学科-罗浩主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


能啊 去医院~

韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗,内服紫金丹帮助愈合。