健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

晚上睡觉会出冷汗是怎么回事?




晚上睡觉出汗,基本上可分成两种,一是生理因素,一是病态使然。 生理因素是指在临睡前,喝了太多水,或是躲在被窝里,因闷热而出汗。这是正常情况,属于调节体温的一种生理现象,因此不归类于夜间盗汗。 如果你晚上睡觉时,大被一盖便“不省人事”,如此一觉到天明,早上室温升高,偶尔出出汗也是正常反应。 医生说,在正常的情况下,每个人睡觉都会出现汗水蒸发现象,这种汗水称为“津液”,是一种很好的水分,有利于促进人体血液循环,就像“山川水流”一样,可灌溉花草。 如果人的大脑与身体已进入“静止”状态,在休息睡觉时,是不应该大量出汗的。因为在这个时候,汗腺不如运动时那么扩张发达,而是已呈收缩状态,如果还是长期冒汗,就表示身体出了毛病。 中医说:“晚上睡觉冒汗,只要连续鱿殖恍瞧冢退悴徽A?”以中医角度分析,这是气虚与阴虚,得服食中药以达到“补气固表”的疗效。 正常情况下,如气候炎热,衣着太多,或运动以后,都会出汗。但是,中医所指的汗症,是在没有上述影响,而是在安静的状态下,全身或身体某些部位大量出汗的一种病症,也称为“盗汗”或“虚...

“晚上睡觉会出冷汗是怎么回事?” 的相关文章

出冷汗,手心脚心发热



是中医所説的阴虚火旺。手足心热多数属于阴虚内热所致。俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
1 补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。
2 补阴虚药膳食疗方举例: 银耳红枣羹(或百合莲子羹):银耳、红枣(或...

婴儿出睡觉时老出冷汗该怎么办?



小儿多汗可以分为生理性多汗与病理性多汗两大类。生理性多汗常常可以找到明显的原因,如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等,把引起多汗的原因排除以后,多汗的现象就消失了。而且,这类小儿一般健康状况较好,没有发现其它疾病。  小儿病理性多汗原因比较复杂,是多种疾病共同作用出现的症状。所以,必须准确地诊断出小儿多汗的相关疾病,找出病根,才能有效地治疗小儿多汗症。  那么,父母可以从哪些方面来观察辨别小儿多汗的性质呢?  多汗出现的时间如活动性佝偻病多数是在晚上睡后多汗,深睡以后汗液逐渐减少;结核病或其它慢性消耗性疾病则...

出冷汗、头晕时什么症状?



突然头晕,出冷汗,在较短的时间内恢复正常,多为虚脱的表现,如有短暂的意识障碍,则为晕厥。 虚脱发作时可有头晕、眼黑、心慌、恶心、面色苍白、出汗等症状,但恢复较快,无明显后遗症。疲劳、饥饿、通风不良、紧张、恐惧、疼痛、见到出血等,为常见的诱发因素。 低血糖时,也可出现上述症状,发作每与空腹有关,也可在餐后2~4小时发生,有乏力、头晕、出汗和饥饿感,渴糖水后可好转。发作时血压、脉搏无明显变化,血糖值与症状也往往不相一致。 如为明确病因,可做血糖、心电图、心动超声、颈椎X线片、脑电图等检查,除外病理或器质性病变的可能。 平时要注...

为什么每次刚开学跑玩早操后都觉得很难受.?



这是应为你在假期里面没有像在学校一样做正常的规律性运动,中间有间歇,所以一开始会有这种感觉,只要适应一段时间就好了,望采纳


经过一个寒假的休息和进食,身体还没有完全适应

严重贫血该如何调理?



首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、坚果,核桃,咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。