失眠盗汗怎么治？
克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
晚上睡不着觉原因总的有以下两点:
一个是由于最近的生活工作过于平淡使得自己充分的精力没能...
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怎样治疗盗汗
您好！
盗汗是一种肾虚症可以治疗的，服用【补肾健脾丸】就会改善症状
盗汗常用的食疗方法： 1、 泥鳅汤： 用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。 2、 豆豉酒： 取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦...
盗汗的具体症状
盗汗的人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。盗汗的人往往阴虚，阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，时不时出现发热、低烧症状。舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，是阴虚火旺表现为夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用...
为什么每天夜里睡觉都盗汗啊？
中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，是阴虚火旺表现为夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸等。 在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。
夜晚睡觉出汗，属于盗汗
是阴虚的表现
可以服用六味地黄丸进行治疗
另外，您还可以常吃些益气补肾的食物，...
老年人盗汗严重/特别口渴/喝许多水的原因是什么
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗.
老年人的饮食应以清淡为宜。因为老年人的身体各器官都处于老化状态，新陈代谢能力日渐低下，所以应该，低盐，低糖，低脂肪。否则，晚间会特别口渴。
另一个原因，应速到医院查一下血糖是否高，避免患老年性糖尿病。
最好去做个全身的检查，在根据自己的情况去补充，也可以吃调理性的保健品，保健品是没有任何副作用的，我一直在泰怡康成买保健品，你...
请教，心肾气虚、自汗、盗汗
病情分析：这些药物的确有用但是不适合长时间服用由于有锁阳等补阳药物指导意见：建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，要养成好的生活习惯，不可以够熬夜，多吃些补肾的食物如山药，菟丝子，山茱萸，用些枸杞，泡水长时间服用，能够服用金匮肾气丸结合右归丸效果会好，注意休息 到爱医网网站查看回答详情>>
那是兽医开来喂猪的。你是怎么知道你是心肾气虚？自汗，动则汗出，晚上盗汗，出汗部位在额头。《肾阳不足》。，枕巾都能湿透，体倦乏力，气短懒言，常犯困，...