心情老是烦躁不安是什么原因啊？
长期在家 做在电脑前 缺乏运动 生活内容单一 生活没有目标 没有激情 长期如此便会感觉精神不振 会有周期性的困乏 烦躁不安
想的事情太多 ，或者就是太闲
心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确...
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为什么会烦躁不安？
找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的． 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败． 我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出...
宝贝睡前总是烦躁不安，哭闹不停时怎么回事？
你可以叫他自己学会上床睡觉以后才好,刚开始的时候可能有点难!就试试给他讲故事讲习唐诗也可以的.我家宝宝从小被我宠坏了就是要背在胸前才肯睡. 除了我谁也搞不定他,后来就不理要他自己上床睡觉.可是一个钟头之后他都依然还是在床上滚来滚去.那样睡觉太辛苦了,就想了个办法.唱歌给他听慢慢的他就睡著了. 现在,他有时候还会拍手掌说:\"好也好也\"顺便说一声我孩子才一岁多.用了不到一个星期时间来改. 你也试试吧!挺有用的那你可以讲故事给她听，又或者讲一些轻微的比如：“你别哭闹，再哭闹会把虫虫吓...
不开心、感觉压力大、烦躁的时候要怎么办呢？
生活或者是工作应该有一些不顺利吧.心情不好是很容易产生暴躁情绪的,那对你是很没有帮助的.适当的时候应该和朋友多聚聚,谈谈心.也可以做一些自己喜欢的事情.如果有时间的话,去旅游也是一个减压的好方法,然后在投入到工作和生活中,那结果会好很多的.
希望你天天天蓝，快快快乐!O(∩_∩)O~
肝火太旺，吃点降火的
女人的心胸到底有多小?恋爱中的人理解能力是不是特别的低能?
我是个女生- - 我来帮你解答。
首先，女生都是小气的。因为女人和男人的思维模式不一样，他们想问题比较细致，所以也比较爱钻牛角尖。她们甚至可以经常为一些小事斤斤计较，比较感性。而男人，思维比较宽广，属于理性的动物。所以，你觉得女生胡思乱想甚至胡搅蛮缠很正常。
其次。恋爱中的女人就是很容易蛮不讲理。如果她不吃你的醋，不和你任性耍脾气，就证明她不够在乎你。所以，如果你的女人这样的话，你应该感到开心，毕竟足以证明，你的女人很爱你。
再次，恋爱中的女人智商为零这句话真的很贴切。一般来说，一个女人，爱上一个人就越想把对方拴在自己身边...
夏至。是否充满忧郁。不安。恐惧
夏天烦躁郁闷心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!
那只是天气的不好，比起那些真正悲痛的事，已经好多了
不是的，其实只是夏季比较炎热，会让人产生一点浮躁的情绪而已，不要把表面的浮躁往心里去，让...