怎么才能治好肠痉挛啊？

首先跑步前排空肠道，最好大便，如无便意可以早起按摩一下腹部。跑步时注意鼻吸口呼，深长的呼吸，放松腹部。跑完后做一下腹部的放松动作，只要注意会好的。
睡前醒来试试腹部按摩法。
用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！

吃硝璇山莨菪碱，【654-2】。


肠胃宁

肠痉挛主要由受凉、饮食不当或饮食不规律引起的，可以注射654-2缓解，阑尾炎有转移性右下腹疼痛，右下腹压痛、反跳痛、腹肌紧张症状。



肠痉挛受凉引起，阑尾炎是急、慢性炎症，阑尾炎是从左边先开始主要是牵涉痛。

痉挛可以算是一种较为常见的症状，90%中青年患者的肠抽筋症状，都是因为功能性疾病所致。最普遍的是饮食不洁所引发的肠胃炎，通常数日后排便干净，腹部便不再抽搐疼痛。那么肠痉挛的饮食注意都有哪些？　　 至于因肠易激综合征的发病者，则多牵涉到精神压力，包括刚转换工作、考试前出现情绪紧张而得病者，病发期间即使吃止痛药，效果也有限。药物必须经过消化、吸收，进入肠脏发挥作用，过程较慢，再加上肠抽筋时肠道蠕动加快，药物有可能还未被小肠吸收，就已进入大肠，药物更难奏效。因此如工作所需，打针是最实际的解除疼痛的方法。　　 但是，在短期舒缓肠抽...

可以用指针  就是用一根手指按压痉挛处  还可以用西药 654-2药解痉



大部分肠痉挛是功能性疾病引起的，肠易激综合征、精神紧张等也可引起肠痉挛，肠痉挛怎么办，专家建议应根据病因对症处理，必要时可在医生的指导下配合药物治疗，如解痉剂或小剂量的抗抑郁药。　　饮食方面应尽量避免摄入咖啡、乳糖(奶类)、果糖、茶、汽水等刺激胃肠的食物。宜少食多餐，以减轻胃肠道的压力，从而改善症状。　　肠痉挛可以算是一种较为常见的症状，90%中青年患者的肠...