怎么治疗打鼾不要吃药

我估计是不是扁桃体炎呢 至于是什么原因造成的就是因为你经常感冒用嘴呼吸,喉咙太干燥了,而且是不是吃了比较上火的东西呢~! 我在学校也经常有这样的症状的呀 你要是觉得是嗓子疼 建议你先用 金嗓子喉宝或胖大海类的来含含 治疗你的喉咙 你现在有点上呼吸道疾病 吃点解毒冲剂或板蓝根除病根 一定要把你感冒流鼻涕的病症治疗好(如果是感冒鼻塞很久了就要小心鼻炎了那可不好) 记得用热水冲服哦 趁热喝下 还有多喝热开水 让自己流汗 别吃上火的东西 再不行 .得到医院打针了哦~~~~~ 最好到医院看看吧
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睡觉的姿势与打鼾有一定关系，以下是我收集到的一些资料，希望对你有所帮助。
仰卧
　　优点：据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，因为不压迫身体脏腑器官，是最佳的睡姿。
　　缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。打鼾和有呼吸道疾病的人不适。
　　俯卧
　　优点：这种睡姿会使人感到安全，也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。
　　缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不宜选择俯卧。
　　左侧卧
　　优点：无。
　　缺点：由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病...

睡眠时，上呼吸道由于某些原因一旦变窄，呼吸气流产生的阻力就会增高，从而引起支气管黏膜、和黏液，还有鼻孔、软腭、舌根等的震动，从而引起打鼾。宝宝睡觉打鼾有很多种可能，偶尔的打鼾有可能是睡姿不正确，长期打鼾的话就是身体方面的原因了，比如说腺样体肥大、扁桃体肥大等等儿童打鼾不仅会影响小孩的身体发育，也会影响到他们的智力发育，如果您家的孩子有类似情况的话，建议您最好带小孩去医院检查一下。

    睡觉打鼾不仅影响患者的呼吸功能，而且极易引起高血压和心脑血管等各种疾病，是健康的大敌。下面，就让太原264耳鼻喉专科医院向您介绍打鼾给人们健康带来的危害。
    首先，打鼾容易引发各种疾病。打鼾会引发鼻、咽喉等呼吸系统疾病，使人在睡眠过程中出现呼吸暂停，形成睡眠呼吸暂停综合症。这种疾病不但可以造成打鼾者在白天嗜睡、疲惫等问题，而且容易导致高血压、冠心病、心脑血管等疾病。打鼾的人患高血压的机率比较大，主要原因就是夜间的睡眠呼吸暂停。而心脑血管患者则经常在后...

事实上，任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。 饮酒及服用安眠药如安定等，也可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟...