手脚冰冷还出冷汗怎末办
出现手脚冰凉的主要原因是冬天新陈代谢减慢，再加上自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。
可以通过一些方法自己来缓解: 调整心态，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。 注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激：随着气温的下降，要及时增加衣服和鞋袜。 锻炼可促进血液循环。可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。锻炼要经常化，才能收到明显的疗效。同时，每天用温热水浸泡手足，并且进行四肢的按揉，以改善局部的血液循环。
要懂得爱惜自己哦
O(∩_∩)O
希望可以帮到你！
上厕所对着马桶嗷嗷两声！
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手心出冷汗是什么原因
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天冷时全觉得冷，手会出冷汗，月经经常带有黑色血块！性别女，是不是有什么病啊？
你这种病和我一样，我看了好多医院都白费，后来吃鹿之宝鹿胎高好的，你试试吧，是温宫散寒，治疗体寒宫冷的，并且调理月经规律治疗痛经的效果很好。你的症状主要原因就一个，就是寒引起的。吃这个没错。
本人十九岁，身体消瘦，手脚经常出冷汗，手经常发抖是怎么回事啊？
气虚，平时应注意饮食，少吃多餐，避免饿过餐。（不要吃太饱也不要饿着）每天坚持吃些水果，尽量多些运动，自己在家也可以做做俯卧撑。(吃饭前后2个小时内不要做剧烈的运动)养身体需要一段比较长的时间，至少半年才能看出效果。关键要培养健康的生活习惯，而不是一直强迫自己去做什么事。我也很瘦，正在努力增肥，培养健康的生活习惯。
身体虚弱，建议多注意多休息，不要熬夜
应该是阴虚还是阳虚
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甲流有什么症状？
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