性别：男 年龄23 主诉：经常有不规则上腹隐痛.饮食不当时 .常出现反酸.嗳气.恶心呕吐等现象一年。 胃镜检查：黏膜充血.水肿.渗出多. 红白相阁. 有少量出血。是什么病？急！

克服胃胀七原则：
 
 　　少食高纤维食物
 　　高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
 
 　　不食不易消化的食物
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。 　　
 
改变狼吞虎咽的习惯
进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
　
克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能...

多活动，吃点易消化的食物，听听音乐和好朋友聊聊天，解除精神紧张。



吃一些胃肠动力药啊 比如 ：吗丁啉 马来酸曲美布矴 都可以的 一般20多元一盒

然后饮食多吃蔬菜和水果！



1.清淡饮食，多吃绿色蔬菜、水果，最近肉类，奶类等不易消化的食物就不要吃了。
2.自己调节好情绪，适当的做些运动，比如下课了出教室转转

你确实是胃食管反流，但是以胆汁反流为主，所以奥美拉唑无效。胃镜诊断阳性率很低，只有20%。方便时可来我院就诊，我周一上午和周三下午门诊。回复专家:航空总医院-胃食管反流病、哮喘治疗中心-季锋主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

可以继续服用上述药物。部分难治性呃逆是与忧郁症有关，如果帕罗西汀有副作用，可改为黛力新，每日1片。回复专家:南方医科大学南方医院-消化内科-张亚历主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

牛奶虽养胃但空腹喝牛奶伤胃的,最养胃的是蜂蜜.不要是超市卖的那种不正宗,最好是从养蜂人那买的,坚持喝,很有效,
最养胃的，是面条。
米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥和馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃



哈哈 俄来告诉你吧~~~~
牛奶啊  俄不爱喝滴~~
酸奶还好吧……

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