生物钟出现严重问题。白天相当没精神。经常出现发呆。瞌睡。魔怔等一系列症状。但是一到晚上就跟嗑药了似的。比抽风的还来劲。需要调整。现在晚上基本11点之前就逼着自己睡觉。但是白天还是老走神。请帮忙解决？
调整是第一步，可以吃点酸枣粉，对睡眠很有帮助，白天多运动，可以看看书放松一下自己，听听音乐，准时吃饭睡觉，睡觉的时候要全身放松，不要想自己睡不着，把注意力放在自己的呼吸上，先试试吧，不要太有压力了，放松最关键！
楼主你好！白天的时候不要睡午觉，多做运动，晚饭后散散步回家泡个热水澡就会很快的睡觉了，如果在睡不着就喝点纯牛奶吧，记的睡觉前不要抽烟喝酒！楼主记的砸分给我啊！
顺其自然
“生物钟出现严重问题。白天相当没精神。经常出现发呆。瞌睡。魔怔等一系列症状。但是一到晚上就跟嗑药了似的。比抽风的还来劲。需要调整。现在晚上基本11点之前就逼着自己睡觉。但是白天还是老走神。请帮忙解决？” 的相关文章
是什么导致儿童高烧抽风？
如果是发作次数少称为单纯型高热惊厥，主要是小儿神经不完善，高热时易发生异常放电导致，没有什么特殊的。如果总发作超过四次或一天之内抽两次以上就是复杂型，要考虑脑部可能存在病灶（如钙化灶），可能会导致癫痫。
高热抽搐。可吃抱龙丸。三天。
求助：咱搭档今天抽风咋解决
奶奶那腿 死河马 咱兴奋是因为俺家类河道姑马上要被寺里聘为压寨夫人了这祸害终于要出门了 你说能不兴奋么 搞笑类！~
赶紧上医院。
不是很厉害就给点冰水喝！
为了什么事情而异常兴奋，不过偶尔一次大笑有助于全身放松，对身体有一定好处。但别过头，反之则必。你就打击他一下吧，也是帮他。
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.......不能喝酒....不能吃辣....身边没倾诉的哥们儿的时候，怎么能抽风发泄下？
自己应该学会孤独，只有自己习惯孤独，想发泄。就干点事。让自己忙起来吧！别打架。打架不好
打我一顿吧……
山炮....
胃一阵一阵的疼
1，由于下雨天你穿拖鞋外出，导致脚底受凉，而脚底部有全身的穴位，肯定会引起胃肠痉挛疼痛
2，治疗上用解痉药物即可缓解如颠茄片，654-2，普鲁本辛，阿托品均可
3，这个方法很经济很方便很简单很有效无副作用，不妨试试
你知道胃在哪吗?平时饮食不正常的着凉会胃疼的,你确定那是胃吗?
不是胃着凉了 是你自己受凉了 引起的胃肠道表现 你可以服用雷尼替丁胶囊+654-2片来治疗
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怎样才能让自己不紧张
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对...