怎样才能睡觉不打呼噜？
引起打鼾的原因有多种，有中枢性，周围性(阻塞性)，混合性之分。中枢性的往往与大脑有关，周围性的往往与鼻子，喉咙，舌头，软腭等等有关，混合性的话是指二种情况都有。如果是中枢性的话，没有很好的治疗办法，严重的患者，要佩戴呼吸机，周围性的话，根据检查的结果行相关的手术。阻塞性睡眠呼吸暂停综合症一般是指成年人于7小时的夜间睡眠时间内，至少有30次呼吸暂停，每次发作时，口、鼻气流停止流通至少10秒以上，或者呼吸暂停指数(每小时呼吸暂停的平均次数)大于5。临床上还有中枢性睡眠呼吸暂停和混合性睡眠呼吸暂停，这两种情况，都或多或少的与大脑有点关系。1）发病原因：1. 上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。2. ...
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我有时睡觉打呼噜怎么办呀?
有的人睡觉时象打雷一样，弄得别人睡不好觉。 为什么有的人睡着了打呼噜呢？原来，人在睡觉时，尤其是睡得很实的时候， 全身肌肉放松，小舌下垂，小舌受进出的空气的冲击便产生一种声音，这就是呼噜， 也叫打鼾。 另外，打呼噜是因为鼻子里的空气在流动时出现了障碍。鼻子不通气， 呼吸出现困难，就用嘴呼吸，在吸气时，口腔后上方的软腭就会受到振动，并随着 空气进出口腔发生颤动，这样就发出呼噜声。因此，在睡觉时，尽量用鼻子呼吸， 并尽可能地摆正头的位置，避免因头的位置不正而造成鼻子通气不畅。如果睡觉时总 是用嘴来呼吸，那么打呼噜就很难消除了...
睡觉打呼噜该如何彻底的治好
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时...
睡觉时总打呼噜是怎么回事？
您好，打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝 ,不亚于繁华大街上的汽车噪音。 长久以来 ,睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象 ,除了被当作一种噪音影响他人休息外 ,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害 ,因而睡觉打鼾并未被当作一种病理现象引起人们的重视。 20世纪 60年代中期以后 ,对睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变...
请问怎样防止睡觉时不打呼噜？
打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝 ,不亚于繁华大街上的汽车噪音。 长久以来 ,睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象 ,除了被当作一种噪音影响他人休息外 ,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害 ,因而睡觉打鼾并未被当作一种病理现象引起人们的重视。 20世纪 60年代中期以后 ,对睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行...
睡觉打呼噜怎么治 广州治疗打呼噜最好医院
睡觉打呼噜要怎么治 广州治疗打呼噜最好医院
广州军区机关医院耳鼻喉诊疗中心
耳鼻咽喉诊疗中心是广州军区机关医院重点建设科室，是以“无痛微创”手术治疗为主的综合治疗体系，有完善的诊断、治疗及随访制度。军区机关医院斥巨资引进了国际领先的高端精尖诊疗设备，国家定点耳鼻喉微创手术中心、美国DNR数字低温等离子也临床治疗中心，长期担负着军民的医疗和保健任务，无论在诊疗技术还是诊疗设备处于广州耳鼻...