我是干性皮肤，脸上起了一层小米粒大小的疙瘩，我该怎么办？

鱼鳞病多吃富含维生素A的食物和蛋白质含量高的食物,如胡萝卜,奶油,白薯,鱼肝油,绿叶素及猪肝等;日常生活多饮开水;忌食辛辣刺激性食物。

油性皮肤及护理方法 一、油性皮肤的主要特点 油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。 二、油性皮肤的护理方法 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。 洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤...

擦点油



多喝水…多擦护肤霜…


多用点喷雾。晚上用点保湿乳液，


用补水的洗面奶和擦脸的 早晚各一次。 有效果


干性皮肤的６个保养秘诀 　　干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮...

医生认为，1/3的人在一生的某个时期会发生过敏，这和社会工业化程度增大有明显的关系。临床研究表明，过敏症在越发达的国家越多见，一方面可能是由于人们可以接触到更多的化学品，另一方面，工业化引起的大气和环境污染也会使人体的免疫系统做出相应的反应，这种反应一旦过度就会形成过敏。 　　 　　
过敏原无所不在 　　 　　目前发现的过敏原几乎涵盖了生活中的所有东西: 　　 　　异种蛋白质：鱼虾、鸡蛋、牛奶、花生、贝类、牛羊肉。 　　 　　蔬菜和水果：腰果、开心果、核桃等在内的坚果，芒果等南方水果会让一些北方人产生不适，部分蔬菜如芹菜、...

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 【完全版】： 痤疮是...