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奶水少怎么办,急~~~~~




吃中药 或者吃营养丰富的食物 猪蹄不错




多喝鸡汤鱼汤都是开奶的。




多喝点米酒,鱼头汤




鲫鱼汤,猪蹄汤,炖公鸡,汤汤水水的要多喝。用吸奶器三小时挤一次,也让小孩多吸,多吸多挤刺激你的乳头,催乳素能多分泌,还有就是晚上催乳素的分泌是白天的50倍,所以晚上注意挤挤。




用木瓜煲汤

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