什么病会导致猝死

培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议： 1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭； 2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态； 3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉； 4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动； 5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的； 6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此，失眠者应该在固定的...

再把它给转过来


正常现象...我也这样...这冬天的天气促使的....不用担心


慢慢的改过来，要不就找个夜间的活，晚上去上班


睡前不要跟别人过分打闹，最好不要讲话。睡前看一个小时的课外书，看到自己累了，睡觉。洗个热水澡，舒舒服服睡觉。不要太在意，相信自己没什么做不到，不要有负担
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伟哥的作用机理就是收缩血管,如果收缩血管的话必然导致血压的升高.所以高血压病人并不能服用伟哥类药物。建议不能同时服用。
刚刚回答不是很完善。伟哥服用后具有扩管作用但是 当人体到达一定兴奋度的时候 会引起血管收缩，从而达到迅速勃起的效果。

楼主是不是有睡午觉的习惯 中午多吃一点 喝杯咖啡 不要睡午觉 睡午觉会影响心脏的说


心脏问题造成的，多锻炼身体合理作息

其实睡觉的时候打呼噜，没什么，翻下身就没有事。但是如果是经常下的打呼噜，那有可能是呼吸道有一点下问题。最好是医院检查一下。用红外线止鼾器能够阻止打呼噜，而且使用也挺方便的


 打呼噜常见的是扁桃体肿大，导致咽腔狭窄，长期如此会导致呼吸困难，严重的会在睡觉时出现呼吸暂停。
一般的处理方法是切除双侧肿大的扁桃体。



尽量仰着睡，别让被子捂住口鼻，再不行就要去医院
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